Многие женщины мечтают надолго сохранить красоту, продлить молодость на годы. Чтобы достигнуть такого результата, не обязательно решаться на дорогостоящие косметологические процедуры или операции.
Изначально необходимо сбалансировать рацион — правильное питание обеспечит женский организм важными веществами. Какие же витамины для женщин сохранят молодость и отсрочат наступление старости?
Топ «женских» витаминов
- Биотин — водорастворимое вещество, которое регулирует работу пищевого тракта. Принимает участие в метаболизме, синтезе углеводов и белков. Необходим для сохранения эластичности кожи, улучшает состояние ногтей и волосяного покрова.
- Каротин — положительно влияет на женское здоровье, поддерживает зрение. Участвует в образовании эпителия в слизистых оболочках, в верхних слоях кожи, тканях желез. Нормализует деятельность репродуктивных органов женщин.
- Токоферол — «отвечает» за эластичность кожи, стимулирует выработку натурального коллагена. Связывает свободные радикалы, это мощный антиоксидант. Предотвращает окисление незаменимых полиненасыщенных жирных кислот. Благоприятно действует на мозг, защищает его от разрушения.
- Филлохинон — необходимый для женского здоровья витамин. Он участвует в минерализации костей, поэтому помогает предотвратить остеопороз. Необходим для синтеза белков, которые обеспечивают нормальную свертываемость крови.
- Аскорбиновая кислота — один из самых мощных антиоксидантов натурального происхождения. Предотвращает образование злокачественных опухолей, стимулирует работу сердечной мышцы. Защищает организм от разрушительного действия свободных радикалов, нормализует уровень холестерина. Предотвращает окислительные процессы в организме.
- Витамин D — снижает риск появления рассеянного склероза, онкозаболеваний. Повышает плотность костных тканей, нормализует метаболизм. Поддерживает сердце, снижает риск инфарктов.
Где заказать витаминный комплекс
Выбрать эффективные витаминные комплексы для продления молодости можно в магазине «Авелита». В каталоге есть поливитамины,
возбуждающие средства для женщин, препараты для укрепления иммунитета, комплексы витаминов и минералов. Все товары сертифицированы и разрешены к продаже в России. По препаратам можно получить консультацию, помощь в выборе. Магазин организовывает доставку товаров по регионам.