Как справится с осадком, который остался от прошлых отношений

Важно отдавать себе отчет в том, что сразу после разрыва, любая живая женщина испытывает эмоции . Неважно какие, важно дать себе на них право и время. После расставания нет желания заниматься внутренней работой, и это нормально. Организм испытывает стресс, боль, нехватку энергии и еще чего хуже. Поэтому сначала имеет смысл подождать некоторое время, а потом поддержать себя действиями.

Наполнимся энергией

О том, что внешнее преобразование наполняет женщину нужной энергией, сказали много раз, и я повторю эту истину. Поэтому шопинг, смена прически-категорично да, и в больших количествах! Это внешнее преобразование необходимо запомнить устройте себе фотосессию в нескольких образах. Красивые фотографии запостим в соцсети и наполнимся вниманием и комплиментами поклонников

Расставание приносит много свободного времени! Самое время заняться интересными делами плавать с дельфинами, поехать в Рим, пойти на курсы вокала, проводить много времени с друзьями и вообще наполнить свою жизнь тем, о чем давно размышляли.

Больше никого не найду

Для начала посмотрите фильм "500 дней лета". Во-первых, это даст хоть немного, но вдохновение . Во-вторых, произнесите вслух фразу "70 тысяч мужчин" . А теперь представьте сколько это. Даю подсказку это количество мест на киевском стадионе "Олимпийский". Пусть это будет среднее количество мужчин в мире, которые потенциально могут вас заинтересовать. Неужели среди них не найдется вам мужчина? До сих пор его люблю, он лучший
Ох уж этот женский романтизм и фатализм . Да, возможно, он прекрасный человек, но если ваши дороги разошлись, это значит только одно может он и прекрасный , но не отличный именно для вас. Иначе вы были бы вместе и все было бы хорошо. Представьте, что у вас на него аллергия и вам нужно заменить этот "продукт" другим .

В общем, возьмите ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя купите новое платье, подстригитесь так, как всегда было страшно.

Скучаю, много приятных воспоминаний

Отлично ! Запишите их в блокнот, а главное проанализируйте, не надуманные ли это приятности, не очередная ли иллюзия-фантазия, реалистичные они. Рядом сделайте вторую колонку с неприятными воспоминаниями . Взвесьте эти наборы и посмотрите, что перевешивает . В конце концов, почему эти отношения закончились ? Так почему?

Ненавижу

Привет! Вы обладаете нужным энергетическим ресурсом, чтобы устранить осадок от отношений. Сделайте несколько шагов, которые могут вывести осадок с вас .

Во-первых, запишите на листе бумаги все то, что хотелось бы сказать лично, но не было возможности или просто было страшно. Потом прочитайте это письмо вслух, а затем сожгите .

Во-вторых, идите в спортивный зал, где есть груша, и избейте ее. Выпустите весь гнев и всю агрессию, которая является по отношению к нему.

В-третьих, думая о нем, прокручивая в голове диалоги, рассердившись на него всю свою энергию вы передаете ему .

Обиженная

Возьмите ответственность за себя и свои чувства на себя. Признайте, что вам действительно больно, горько и очень грустно . Поживите в этих чувствах, отдавайтесь полностью позиции жертвы, пожалейте себя. А через 4 дня возвращайтесь в здесь и сейчас , в состояние взрослой самодостаточной женщины, которая не ждет милости от судьбы, а может сама сделать себя счастливой .

Чувствую себя использованной

Такой симптом может означать, что вы легко вступаете в отношения и много даете, но в то же время не умеете принимать и просить .

Или еще может быть, вы впадаете в иллюзию и очаруетесь вымышленным образом своего героя еще до того, как он успел что-нибудь сделать и показать на деле серьезность своих намерений. А потом, когда сказка разваливается, вы страдаете и чувствуете себя использованной.

А напоследок важная рекомендация для тех, чье расставание довело их до тяжелого психологического состояния . Не ждите СМ, не теряйте время. Психологические проблемы, какими бы они ни были, серьезными и не очень, решаемы!