Полезные советы на все случаи жизни

Как стать оптимистом: 7 советов

24.11.2016 1171 4.0 из 5 / 1 d_lady
Как стать оптимистом: 7 советов
Встречали ли в своей жизни людей, у которых все всегда хорошо? Даже не смотря на то, что все трубят о кризисе, повышении цен и об аномалиях в погоде. Для них дождь бодрит, увольнение с работы – начало нового этапа в жизни, любимый бросил – повод для новых интересных знакомств. Я всегда по-хорошему завидовала таким людям. Вот бы так научиться. Научиться этому можно. Как стать оптимистом?

Оптимизм формируется с рождения. Ведь это отношение к жизни. Если родители умеют видеть красоту мира, позитивные стороны даже в неудачах, то ребенок вырастет оптимистом. Ведь, воспитывая его, родители внушали уверенность, что все будет хорошо.Они давали ему чувство защищенности и уверенности, сами были примером оптимизма. Поэтому позитивный взгляд на жизнь становится нормой жизни с самого рождения.Но возможен и обратный эффект. Если родители постоянно недовольны, преувеличивают проблемы, то такое воспитание оставит отпечаток в характере ребенка на всю жизнь. Но, конечно, не навсегда.

Если пришло время понимания того, что пора менять отношение к жизни, то это возможно. И откладывать на потом не нужно. Ведь жизнь проходит. И если мы раньше научимся радоваться ей во всех её проявлениях, то жить станет, действительно, легче.

Легче и быстрее можно будет справляться с трудностями и различными неприятностями. Да и здоровье можно сохранить, ведь всем известно, что все болезни  — от нервов. Говорят, что оптимисты дольше и счастливее живут, они реализуют себя как успешные люди, да и удача их не оставляет.

Давайте учиться быть оптимистами. Главное помнить: события в жизни происходят разные, да и люди встречаются нам разные и только  наше отношение к ним делает их хорошими или плохими.

Предлагаю вам 7 советов как можно сделать из себя оптимиста.

Игра «найди хорошее»

Отключили свет, опять в интернет не выйти. – Отлично соберемся с мужем и детьми и, в кои веки, вместе поиграем, поговорим. А если это вечером и спать не пора, устроим чаепитие при свечах.

Девушка ушла к другому парню. Грустно и обидно. – Возможно, это предупреждение, что с ней ты счастлив не будешь. Значит так надо. Да и неизвестно кому повезло – тебе или тому парню.Есть возможность знакомиться с другими с чистой совестью.

Как только мы научимся сразу видеть в «плохом» хорошее, жить станет легче.

Игра «наоборот» – в желаемом и не достижимом видеть «плохое».

Хочу большой дом. Очень хочу. Но понимаю, что с моими возможностями это почти невозможно. Но это так расстраивает, что не нахожу себе места. – Ищем недостатки этого желания. Задаем вопросы: Если бы у меня сейчас был большой дом, смогла бы я его содержать? Там много комнат, могу ли я нанять прислугу (самой с этим не справиться)? Кто будет жить в этом доме и что делать с пустующими? Понемногу желание начинает остывать. Так во всем: от платья, до желанного мужчины. Во всем можно найти недостатки, которые вам не нравятся.

«Будь готов к неприятности»

У многих ошибочное мнение, что позитивные люди во всем видят только хорошее и поэтому не задумываются и не тревожатся о будущих проблемах. Это не так. Оптимисты знают и даже, возможно, предполагают будущие неприятности. Они понимают, что в жизни правит случай. И поэтому нужно быть ко всему готовыми и уметь быстро ориентироваться в ситуации.

Мы все теряем близких и понимаем, что это неизбежно. Но знание того, что мы сможем это пережить, дает нам силы глядеть в будущее. Представьте, если бы это было не так. Все люди погрязли бы в уныние.

Умение наделять других положительными качествами.

Вы обращали внимание, позитивные люди никогда не говорят о других плохо, не вешают им ярлыки плохих качеств. Для оптимистов большинство людей хорошие. И они часто оправдывают поступки людей и не характеризуют их. Они не думают, что кто-то им намеренно хочет причинить зло.Человек грубо ответил – у него что-то произошло плохое или он заболел. Мысль, что этот человек просто хочет вывести вас из себя, обидеть оптимисту даже в голову не придет.

Умение повернуть назад без сожалений.

Большинство оптимистов добиваются поставленных целей. Но если возникают непреодолимые препятствия, то они с легкостью и без сожаления меняют такую цель. Поэтому даже когда все валится из рук, они находят себе занятие. И смысл жизни у таких людей не меняется.

Построили дом на земле, которая оказалась непригодной для жизни. – Ищем решение для получения компенсации и начинаем строить заново, но уже на проверенном участке. Воспринимается такая ситуация, как жизненный урок.

 Умение находить радость даже там, где её нет.

Оптимисты в тяжелых ситуациях – это хорошие помощники. Они умеют оставаться и находить позитив, казалось бы,в безвыходных ситуациях. У меня болит. – Здорово! Значит — еще жив, есть время оказать помощь.

 Умение любить и принимать себя таким как есть.

Это самое сложное. Ведь если в детстве нас мало поддерживали и хвалили, то неуверенность в себе, стеснение и причисление себя к неудачникам делает нашу жизнь грустной. Но помочь себе можно.

Считаете себя некрасивой? Найдите фото более некрасивого человека и вы увидите, как хороши вы по сравнению с этим фото. А если пойти к профессионалу стилисту, то он подчеркнет все ваши достоинства, которые вы не разглядели в себе.

Хвалите себя при любом удобном случае за любую мелочь. Постепенно появится уверенность в себе и необходимость в похвале отпадет сама собой.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Почему женщины любят путешествовать
Почему женщины любят путешествовать
Как принимать скипидарные ванны?
Как принимать скипидарные ванны?
Фиалки: правильный уход за цветком
Фиалки: правильный уход за цветком
Простые правила этикета во всемирной паутине
Простые правила этикета во всемирной паутине
Рулет из говяжьей грудинки, запеченный с гранатов...
Рулет из говяжьей грудинки, запеченный с гранатовым соком и салат из свекольной ботвы (рецепт)
Замуж за иностранца – надо или нет?
Замуж за иностранца – надо или нет?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: