Как ухаживать за волосами зимой и чего избегать

В зимний период волосы легко пересушить, а восстановление должного состояния может занять длительное время.

Поэтому следует соблюдать несколько важных правил, чтобы не ухудшить их вид.

Основные рекомендации

Обязательное ношение головного убора

Ношение шапки или другого головного убора в зимний период поможет оградиться от неблагоприятного воздействия мороза и холода.

Последствия воздействия мороза на волосы:

• увеличение ломкости и сухости;
• снижение скорости роста;
• нарушение питания волосяных фолликул.

Ежедневное использование кондиционера

Перепад температур — стресс для волос. На улице холодно, а в помещении жарко и сухо из-за постоянной работы отопительных приборов. В результате, его гидролипидная прослойка уменьшается, она становится непослушной, сухой и может электризоваться. И здесь без применения кондиционера не обойтись.

Правильно подобранное средство поможет:

1. защитить волосы от повреждений;
2. склеить кератиновые чешуйки;
3. сохранить влагу, которая поддерживает гладкость, шелковистость, блеск волос;
4. сделать пряди более послушными и облегчить процесс расчесывания.

Мытье головы

Зимой лучше мыть голову теплой, а не горячей водой. Это поможет избежать пересушивания кожи головы и сохранить естественный защитный барьер. Выбирайте мягкие, увлажняющие шампуни без агрессивных компонентов, не содержащих сульфатов и парабенов.

Внутреннее питание

Здоровье волос в значительной степени зависит от общего состояния организма. Сбалансированное питание, богатое витаминами (особенно A, C, E), минералы (цинк, железо) и омега-3 жирными кислотами, обеспечит волосяные фолликулы всем необходимым для роста крепких и здоровых прядей.

Чтобы сохранить здоровые волосы

• Откажитесь от горячей укладки.
• Реже мойте голову.
• Лечите волосы в салоне.
• Используйте питательные маски для ухода.
• Откажитесь зимой от стайлинговых средств.
• В сильные морозы волосы лучше защищать головным убором.