Полезные советы на все случаи жизни

Как улучшить работу мозга

10.01.2019 75 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как улучшить работу мозга
Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже?

Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться.

Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!

Первое упражнение

Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.

Второе упражнение

Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.

Третье упражнение

Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.

Четвертое упражнение

Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.

Пятое упражнение

Положи ладони на ушные раковины и сделай несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха.

Шестое упражнение

Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потри выпуклости за ухом, загни ушные раковины, вращай козелок по часовой стрелке.

Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит твой мозг работать на полную мощность! 
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Рецепт картофельных котлет
Рецепт картофельных котлет
Как по психотипу выбрать профессию
Как по психотипу выбрать профессию
Как привлечь клиентов?
Как привлечь клиентов?
Как легко избавиться от икоты — 9 проверенных спо...
Как легко избавиться от икоты — 9 проверенных способов
Как избавиться от зимней депрессии?
Как избавиться от зимней депрессии?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: