Полезные советы на все случаи жизни

Как уменьшить талию

07.01.2019 89 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как уменьшить талию
Досадно, когда даже после специальной диеты и упражнений, жир никак не желает покидать область талии и живота

Этим коктейлем можно полноценно заменить обед или ужин, чтобы поскорее избавиться от ненавистных сантиметров.

Для приготовления чудодейственного напитка нужно всего лишь поместить все ингредиенты в чашу блендера и смешать до однородности.
Ингредиенты:
  • 1 банан
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря
  • 2 ст. л. пророщенного льняного семени
  • 150 г замороженной или свежей черники
  • пучок молодого шпината
  • 100 мл минеральной воды без газа
Бананы богаты калием, клетчаткой, антиоксидантами и глюкозой — всем необходимым для питания и подзарядки тела, а также для нормализации уровня сахара в крови.

Более того, бананы улучшают пищеварение и помогают организму эффективно усваивать питательные вещества.

Имбирь улучшает обмен веществ и подавляет аппетит.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как выбрать подушку для хорошего сна
Как выбрать подушку для хорошего сна
Филе индейки в лодочках (рецепт)
Филе индейки в лодочках (рецепт)
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
Полезные комнатные растения
Полезные комнатные растения
Сорбет из дыни (рецепт)
Сорбет из дыни (рецепт)
Установка арки в дверном проеме своими руками
Установка арки в дверном проеме своими руками
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: