Как успокоить новорождённого

---

Плач играет важную роль в развитии ребенка. Дело в том, что во время крика он тренирует свой голос, пробует его силу. Конечно, не следует «наслаждаться» этими криками долго, но дать немного времени покричать — полезно. Во всех остальных случаях важно различать виды и причины плача ребенка.

Почему ребёнок плачет?

Учитесь различать разные виды плача!

Внимательно понаблюдайте за малышом. Если вы научитесь различать его плачи, это во многом сбережет силы, а ваше взаимопонимание сильно улучшится:
❧ при болях в животике (коликах) — резкий крик с вытягиванием и сгибанием ножек;
❧ при голоде — нарастающий, от тихого до громкого крика: чем дольше кормление будет откладываться, тем громче крик;
❧ от усталости и желания спать — монотонный, часто с закрытыми глазками;
негодование или гнев — громкий, требовательный и немного обиженный крик возмущения;
❧ пробы голоса — в этом случае попойте вместе с малышом. Это очень полезное «пение».

Как успокоить плачущего малыша?

Лучшее утешение для малыша — это вы. Уделите ему столько внимания, сколько нужно. Старайтесь быть спокойной и терпеливой, постарайтесь понять, чего он хочет.

1. Физический контакт. Прижмите малыша к себе, чтобы он чувствовал себя комфортно, удобно и безопасно. Положите его голову себе на плечо, погладьте по спинке. Или положите его к себе на колени и покачайте.
2. Активное движение. Походите с ним по комнате, медленно потанцуйте, покачайте, поносите на руках дома или выйдите на свежий воздух.
3. Звуки. Включите уже знакомую ему спокойную музыку или детскую мелодию. Иногда помогает шум бытовой техники (печатающая клавиатура, пылесос, стиральная машина).
4. Купание. Наберите теплую ванну и погрузитесь в нее вместе: вода может замечательно отвлечь вас обоих от переживаний.
5. Развлечение. Поиграйте с малышом: дайте игрушку, посмотритесь в зеркало, пообщайтесь.

В целом вам может пригодиться все, что может отвлечь ребенка от его переживаний. Используйте все возможности!

Если ребенок долго плачет и не успокаивается?

Если все обычные методы не помогли и малыш продолжает громко кричать и плакать, а ваши нервы уже на пределе, то:

❧ оставьте ребенка на некоторое время одного, если вы чувствуете, что ваши силы иссякают. Не надо испытывать при этом чувство вины! Уложите малыша в кроватку, выйдите в другую комнату и закройте за собой дверь. Походите, постарайтесь успокоиться сами, можете позвонить тому, кто вас может в этот момент выслушать. Когда придете в себя, возвращайтесь к малышу;
❧ предоставьте ребенка другому человеку-помощнику, если у вас есть возможность сделать передышку таким способом. В это время выйдите на улицу, пройдитесь быстрым шагом или посидите в ближайшем кафе — это не только пойдет вам на пользу, но и даст вам необходимые силы. Смена обстановки всегда действует положительно.

Чтобы у вас были силы выдерживать длительный плач ребенка, важно, чтобы вы сами не были слишком уставшей. Поэтому обратите внимание, сколько вы спите, отдыхаете и достаточно ли помогают вам домашние?