Как вязание способно улучшить жизнь

---

В наши дни интерес даже пожилых людей к вязанию куда ниже, чем это было еще пару десятков лет назад. И хотя приспособления для вязания сегодня доступны больше, чем когда-либо, но и готовые вязаные вещи купить проще. А потому многие не видят смысла тратить кучу времени на возню с крючком, спицами, нитками… Очень зря!

Сегодня мы расскажем, в чем заключается польза вязания и как это, казалось бы, монотонное занятие может изменить к лучшему твою жизнь. Ведь даже для молодых людей вязать — это куда полезнее, чем протирать штаны перед компьютером.

В первую очередь следует помнить, что с помощью пальцев рук человек способен осуществлять тонкие и точные действия, невозможные для других земных существ. И совершение этих движений невозможно без задействования больших зон мозга.

В результате чем больше человек задействует мелкую моторику, тем сильнее тренирует мозг, что помогает ему яснее мыслить. К тому же, просчитывая узоры и движения, мы работаем над развитием собственной креативности.

При вязании человек успокаивается, его давление снижается, пульс замедляется. В такие моменты давление на сердечно-сосудистую систему снижается, она меньше изнашивается. Можно сказать, что, работая крючком, человек по-настоящему отдыхает.

Также ученые обнаружили, что примерно через 20 минут после начала вязания в крови человека повышается уровень эндорфина — гормона счастья. А потому дурные мысли точно надолго не задержатся в его голове.

В процессе вязания полезные действия выполняют и глаза. Постоянные движения из стороны в сторону позволяют глазам оставаться влажными, что сохраняет зрение и снижает риск заболеваний вроде катаракты или макулярной дегенерации (особенно опасных в пожилом возрасте).

Американский специалист Герберт Бенсон и вовсе сравнивает женское рукоделие вроде вышивки и вязания с самой настоящей медитацией. Однако этот эффект достигается, когда человек уже научился свободно орудовать инструментами.

Процесс вязания столь полезен, что даже мужчины в возрасте начинают осваивать такое искусство. И это абсолютно оправдано, ведь стрессов в жизни представителям сильного пола точно хватает.