Капоната (Caponata) (рецепт)

Советы Кулинария
Капоната (Caponata) (рецепт)
Фото: из открытых источников
873 NataVNataV Обновлено: 01.02.2018

Капоната - это итальянский вариант овощной икры, которая может быть и основным блюдом, и закуской, если положить её на поджаренный хлеб (в этом случае получится брускетта с капонатой).

Ингредиенты

  • Баклажаны2 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Сельдерей черешековый (стебли)3 шт.
  • Перец болгарский2 шт
  • Помидоры малиновые или черри500 г
  • каперсы (соленые)3 ст.л
  • Оливки без косточек0,5 банки
  • Сахар-песок2 ст.л
  • Уксус винный белый3 ст.л
  • Оливковое масло3 ст.л

Приготовление

  1. Сначала все овощи вымыть, обсушить на полотенце. У баклажанов срезать плодоножки и фиолетовую кожицу, нарезать мелкимм кубиками
  2. сложить в миску, пересыпать солью.
  3. На помидорах сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и оставить в воде примерно на 5 минут
  4. Сельдерей нарезать на небольшие кусочки
  5. Из перцев удалить семена и нарезать кубиком.
  6. Переложить помидоры в холодную воду, дать им остыть и снять с них кожицу. Каждый помидор мелко нарезать.
  7. Разогреть глубокую сковороду, влить масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до прозрачности
  8. Затем положить в сковороду сельдерей
  9. Добавить перцы, готовить еще около 5 минут
  10. Добавить каперсы и оливки. Готовить, помешивая, около 5 минут.
  11. Через 5 минут переложить в сковороду помидоры. Готовить, помешивая до мягкости перцев.
  12. Баклажаны промыть под проточной водой, отжать и обжарить до готовности в другой сковороде
  13. Готовые баклажаны переложить в сковороду к остальным овощам. При необходимости добавить масло. Перемешать и тушить несколько минут
  14. Посыпать овощи сахаром, влить винный уксус и еще раз все хорошенько перемешать.Через 2-3 минуты капоната готова.
  15. Ломтики хлебы подсушить под грилем (или на сухой сковороде, или в тостере). На каждый ломтик уложить немного. Все, можно кушать)))).
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Что делает кошка ночью, чтобы защитить своих хозя...
Что делает кошка ночью, чтобы защитить своих хозяев от беды
Мудрая 70-летняя женщина раскрыла главный совет д...
Мудрая 70-летняя женщина раскрыла главный совет для 30-летних мил...
Узнайте, какой у вас тип интеллекта: психологичес...
Узнайте, какой у вас тип интеллекта: психологический тест по карт...
Уход за хризантемами: что делать с цветами в март...
Уход за хризантемами: что делать с цветами в марте, чтобы осенью ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.