Капоната (рецепт)

Советы Кулинария
Капоната (рецепт)
Фото: из открытых источников
1007 NataVNataV Обновлено: 13.08.2017

Капоната - это итальянский вариант овощной икры, которая может быть и основным блюдом, и закуской, если положить её на поджаренный хлеб (в этом случае получится брускетта с капонатой).

Ингредиенты:

  • Баклажаны 2 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Сельдерей черешековый (стебли) 3 шт.
  • Перец болгарский 2 шт
  • Помидоры малиновые или черри 500 г 
  • каперсы (соленые) 3 ст.л
  • Оливки без косточек 0,5 банки
  • Сахар-песок 2 ст.л
  • Уксус винный белый 3 ст.л
  • Оливковое масло 3 ст.л

Приготовление:

  1. Сначала все овощи вымыть, обсушить на полотенце. У баклажанов срезать плодоножки и фиолетовую кожицу, нарезать мелкимм кубиками
  2. сложить в миску, пересыпать солью.
  3. На помидорах сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и оставить в воде примерно на 5 минут
  4. Сельдерей нарезать на небольшие кусочки
  5. Из перцев удалить семена и нарезать кубиком.
  6. Переложить помидоры в холодную воду, дать им остыть и снять с них кожицу. Каждый помидор мелко нарезать.
  7. Разогреть глубокую сковороду, влить масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до прозрачности
  8. Затем положить в сковороду сельдерей
  9. Добавить перцы, готовить еще около 5 минут
  10. Добавить каперсы и оливки. Готовить, помешивая, около 5 минут.
  11. Через 5 минут переложить в сковороду помидоры. Готовить, помешивая до мягкости перцев.
  12. Баклажаны промыть под проточной водой, отжать и обжарить до готовности в другой сковороде
  13. Готовые баклажаны переложить в сковороду к остальным овощам. При необходимости добавить масло. Перемешать и тушить несколько минут
  14. Посыпать овощи сахаром, влить винный уксус и еще раз все хорошенько перемешать.Через 2-3 минуты капоната готова.
  15. Ломтики хлебы подсушить под грилем (или на сухой сковороде, или в тостере). На каждый ломтик уложить немного. Все, можно кушать)))).
Сейчас читают
Добавляю всего одну щепотку: секрет идеально нежн...
Добавляю всего одну щепотку: секрет идеально нежной куриной печен...
Семь средств, которыми никогда нельзя чистить дер...
Семь средств, которыми никогда нельзя чистить деревянный пол
Всего одно средство может вернуть жестким полотен...
Всего одно средство может вернуть жестким полотенцам мягкость и с...
Салат с пекинской капустой, курицей, огурцом и мо...
Салат с пекинской капустой, курицей, огурцом и морковью по-корейс...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.