Капустный пирог на кефире

Советы Кулинария
Капустный пирог на кефире
722 MaDemMaDem Обновлено: 03.12.2018

Если в твоей семье любят естьпироги, но баловать родных почаще времени совершенно не хватает, этот рецепт заливного пирога — то, что ты искала!

Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину.

А еще этим пирогом можно лакомиться, не опасаясь навредить фигуре, ведь ингредиенты в нём сплошь диетические: вкус и польза в чистом виде.
Капустный пирог на кефире
Ингредиенты:
  • 3 яйца
  • 1 ст. кефира
  • 3/4 ст. муки
  • соль, перец по вкусу
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 1 небольшой кочан молодой капусты
  • кунжут для посыпки (по желанию)
  • зелень укропа
Приготовление:
Капусту мелко нашинкуй. Слегка притуши в сковороде до полуготовности. Добавь зелень, посоли и поперчи по вкусу, но не увлекайся: соль нужно будет добавлять и в тесто.

Смешай 1 яйцо, муку, кефир и разрыхлитель, добавь щепотку соли. Тесто должно получиться средней густоты. Оставшиеся 2 яйца взбей в отдельной миске.

Слегка смажь растительным маслом форму, в которой будет печься пирог. Вылей в форму половину приготовленного теста, сверху выложи капустную начинку, залей ее сначала яйцами, а потом оставшимся тестом. По желанию можешь посыпать пирог семенами кунжута.

Запекай пирог в духовке при 200 градусах примерно 20–30 минут. Готовность проверь зубочисткой.
Сейчас читают
Диетологи назвали лучший напиток при высоком кров...
Диетологи назвали лучший напиток при высоком кровяном давлении
Почему в шкафу появляется запах сырости и как его...
Почему в шкафу появляется запах сырости и как его убрать
Культурной столицей Европы признали город, о кото...
Культурной столицей Европы признали город, о котором почти никто ...
Как победить нарцисса: психолог назвала 7 надежны...
Как победить нарцисса: психолог назвала 7 надежных стратегий
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.