Полезные советы на все случаи жизни

Капустный пирог на кефире

Советы Кулинария 03.12.2018 в 09:17 588 MaDem
Капустный пирог на кефире
Фото: из открытых источников
Если в твоей семье любят естьпироги, но баловать родных почаще времени совершенно не хватает, этот рецепт заливного пирога — то, что ты искала!

Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину.

А еще этим пирогом можно лакомиться, не опасаясь навредить фигуре, ведь ингредиенты в нём сплошь диетические: вкус и польза в чистом виде.
Капустный пирог на кефире
Ингредиенты:
  • 3 яйца
  • 1 ст. кефира
  • 3/4 ст. муки
  • соль, перец по вкусу
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 1 небольшой кочан молодой капусты
  • кунжут для посыпки (по желанию)
  • зелень укропа
Приготовление:
Капусту мелко нашинкуй. Слегка притуши в сковороде до полуготовности. Добавь зелень, посоли и поперчи по вкусу, но не увлекайся: соль нужно будет добавлять и в тесто.

Смешай 1 яйцо, муку, кефир и разрыхлитель, добавь щепотку соли. Тесто должно получиться средней густоты. Оставшиеся 2 яйца взбей в отдельной миске.

Слегка смажь растительным маслом форму, в которой будет печься пирог. Вылей в форму половину приготовленного теста, сверху выложи капустную начинку, залей ее сначала яйцами, а потом оставшимся тестом. По желанию можешь посыпать пирог семенами кунжута.

Запекай пирог в духовке при 200 градусах примерно 20–30 минут. Готовность проверь зубочисткой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Торт из вафельных коржей бывает не только сладким...
Торт из вафельных коржей бывает не только сладким, но мясным и сочным
Похудеть к лету. Добавьте этот продукт в кофе и р...
Похудеть к лету. Добавьте этот продукт в кофе и результат не заставит ...
Чем и когда опрыскивать деревья весной: эффективн...
Чем и когда опрыскивать деревья весной: эффективные средства и точные ...
Посейте популярную ароматную зелень по всему огор...
Посейте популярную ароматную зелень по всему огороду – и почва скажет ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.