Хумус (рецепт)

Советы Кулинария
Хумус (рецепт)
Фото: из открытых источников
955 NataVNataV Обновлено: 20.02.2018

Хумус я впервые попробовала в Израиле и мне он очень понравился. Попробовала приготовить его в домашних условиях, ничем не отличается от магазинного. Кстати, в Израиле практически все едят с этим соусом, как греки все едят с соусом дзадзики.

Ингредиенты

  • Нут500 гр
  • Масло оливковое2 ст.л
  • Сок лимонный1 ст.л
  • Кунжутная паста2 ст.л
  • Соль10 гр

Приготовление

  1. Нут можно для этого блюда использовать консервированный. Тахини- это кунжутная паста, которая готовится из семян кунжута.
  2. У меня нут- сушеный. Прежде всего на ночь нужно замочить нут в воде. Утром воду слить. Нут заметно увеличится в размере. Теперь нам нужно нут отварить. Варить нут нужно в подсоленой воде долго, около часа. Я варю в скороварке, на это уходит минут 20. Важно: воды в кастрюле должно быть в два раза больше, чем нута.
  3. С отваренного нута сливаем воду. Выкладываем в блендер нут и пасту Тахини и хорошо пробиваем до пюреобразного состояния.
  4. В соус добавляем лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешиваем соус. Если у вас получается соус уж очень густой, можно его немного разжижить, добавив той воды, в которой отваривался нут.
  5. Наш соус готов. Едят его обычно с питой и фалафелем. Приятного аппетита!
Сейчас читают
Какой йогурт полезнее для кишечника: диетологи да...
Какой йогурт полезнее для кишечника: диетологи дали четкий ответ
Как очистить стиральную машину от накипи и плесен...
Как очистить стиральную машину от накипи и плесени: проверенные с...
Лосось или скумбрия: какая рыба содержит больше о...
Лосось или скумбрия: какая рыба содержит больше омега-3 и витамин...
Как увеличить урожай яблок: садоводы назвали 8 ра...
Как увеличить урожай яблок: садоводы назвали 8 растений, которые ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.