Кокосовое масло для похудения

---

Пищевое кокосовое масло обладает удивительными свойствами, которые могут применяться не только в медицине, но и в кулинарии, фармакологии, ароматерапии.

Это прекрасное антибактериальное и противогрибковое средство помогает уничтожить вирусы и бактерии в человеческом организме, укрепляет иммунитет, оказывает терапевтическое воздействие на работу мозга, помогая бороться с такими нарушениями, как эпилепсия и болезнь Альцгеймера.

Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.

Холодный напиток из кокосового масла

Кокосовое масло отлично сочетается с холодными напитками, что не может не радовать в летнюю жару. Его можно добавлять в компоты, соки или делать овощные или фруктовые фреши. Предлагаем твоему вниманию рецепт, который ты можешь взять за основу или придумать свой!
Ингредиенты:

• 1 авокадо
• 1/2 ананаса
• 6 капустных листьев
• 1 груша
• 1 брокколи
• 1 горсть шпината
• 1 огурец
• 4 стебля сельдерея
• 1 кусок имбиря
• 1 ст. л. растопленного кокосового масла

Приготовление:
Помести все ингредиенты, кроме авокадо и кокосового масла, в соковыжималку. Выжми сок, добавь авокадо и смешай полученный напиток в блендере.

Медленно добавляй кокосовое масло, не забывая перемешивать. Когда однородная масса готова — наслаждайся витаминами и сжигай лишний жир!

Горячий напиток с кокосовым маслом

Если ты хочешь выпить чашку ароматного чая с добавлением кокосового масла перед сном, смешай напиток с ложечкой мëда. Это поможет избежать комков в напитке, и он быстрее усвоится организмом.

Предлагаем свой рецепт лимонного чая с кокосовым маслом, которым ты можешь воспользоваться.
Ингредиенты:

• 1 ч. л. свежего мëда
• 1–3 чайные ложки кокосового масла
• 1/2 лимона (сок)
• 1 пакетик зеленого чая
• горячая вода

Приготовление:
Смешай мëд и кокосовое масло в кружке. Добавь чай, воду и лимонный сок. Готово!

Кокосовое масло — удивительный и полезный продукт. А свойство сжигать жир и ускорять обмен веществ делает его не только незаменимым средством в борьбе с лишними килограммами, но и безопасным для здоровья.