Коктейль с ананасом

---

Провисание груди считается естественной возрастной проблемой всех женщин. Уменьшение эластичности кожи приводит к тому, что бюст становится не таким упругим, как в молодости, теряет форму и привлекательность…

Медики предлагают решать проблему нестандартным способом — никаких операций и физических упражнений, только ананасы! Регулярное употребление в пищу тропического лакомства способно сотворить чудо.

Этот фрукт богат антиоксидантами, что объясняет и другие его полезные свойства — противораковые. Курение сигарет, алкоголь и несбалансированное питание способствует еще большей потери эластичности кожи.

Женщины, не желающие избавиться от вредных привычек, в группе риска. Но ананас способен исправить ситуацию!

Бромелайн и антиоксиданты, которыми богат ананас, продлевают молодость кожии насыщают ее витаминами. Исключительно полезен ананас людям, страдающим артритом, — фрукт снимает воспаление в суставах, боли в мышцах.

Кроме того, витамин С, находящийся в ананасе с избытком, стимулирует активность лейкоцитов, повышает иммунитет. Аскорбиновая кислота участвует в производстве коллагена, а ведь именно это вещество отвечает за эластичность кожи!

Коктейль с ананасом

Ингредиенты:

• 1 чашка мелко нарезанного ананаса
• 1/4 чашки ананасового сока
• 1/2 стакана йогурта
• 1/4 стакана воды
• несколько кубиков льда

Приготовление:
Смешай все составляющие в блендере и наслаждайся удивительным вкусом! То, что надо для здоровья и красоты. Очень хорошо употреблять этот напиток натощак, рекомендуется всем, кроме людей с повышенной кислотностью желудка.

Ананас содержит много клетчатки. Ешь его, и такие заболевания, как рак кишечника, атеросклероз и гипертония, будут не страшны. Также в этом тропическом фрукте присутствует марганец, необходимый для роста и укрепления костей.

Вяжущие свойства ананаса способствуют здоровью десен и зубов. Продукт, о пользе которого можно говорить часами! А вкус… Непременно приготовь мясо, тушенное с ананасом, — ты удивишься невероятной мягкости и необычному аромату блюда.