Компресс на ногу – полезная и эффективная процедура

---

Как правило, люди, особенно женщины, гораздо больше внимания уделяют лицу, нежели ногам. Но довольно часто в жизни наступают такие моменты, когда срочно требуется позаботиться именно о ногах. Неоценимую помощь в этом вопросе может оказать полезная и нужная процедура – компресс на ногу.

Ножные компрессы ставят при самых разнообразных недугах: при ушибах, растяжениях, варикозном расширении вен, для снятия отеков, устранения болей в суставах, размягчения кожи, мозолей, лечения ногтей. Компрессы – это многослойные лечебные повязки, которые могут быть влажными и сухими. Для их приготовления используют целебные травяные отвары, масляные растворы, спиртосодержащие настойки, различные мази. Обычно лекарственным средством пропитывают широкий бинт или марлевую повязку и прикладывают к больному месту на ноге.

Поверх лечебной повязки устанавливают специальную компрессную бумагу или целлофановую пленку большего размера, чем повязка. Наконец, последним слоем является теплый шерстяной платок или шарф. Все слои служат для того, чтобы лечащие компоненты хорошо впитались в кожу, расширили сосуды, улучшили обмен веществ. Ножные компрессы эффективно уменьшают болевые ощущения, успокаивают хронические воспаления.

Существует большое количество рецептов приготовления компресса на ногу. Например, уксусный компресс благотворно воздействует на мозоли, которые размягчаются и легко снимаются. Для его приготовления необходимо взять хлебный мякиш, измельчить, размочить в 4-х столовых ложках уксуса, равномерно распределить полученную кашицу на марлевую повязку. Затем следует наложить лечебное средство на мозоль, обмотать ногу целлофаном и надеть теплый носок. Из-за того, что уксус интенсивно испаряется, компресс необходимо накладывать очень быстро. Чтобы не получить ожоги, больше 20-ти минут компресс держать не рекомендуется.

Многие люди часто используют медовый компресс, который хорошо помогает при лечении ногтей. Его ингредиенты следующие: 2 столовые ложки натурального пчелиного меда, по одной столовой ложке соли и лимонного сока. Тщательно перемешанные компоненты следует нанести на ноги, укутать пленкой, пальцы забинтовать. Время воздействия составляет 40 минут, после чего компресс можно смывать. Буквально через месяц ногти перестанут слоиться, станут светлыми и гладкими.
Замечательно помогает компресс для размягчения кожи стопы и пяток с настоем чайного гриба.

Сначала необходимо растворить в воде кусочек туалетного мыла, добавив одну чайную ложку соды. Затем требуется немного подогреть полтора стакана настоя чайного гриба и влить в мыльную воду. Приготовленную заранее повязку следует обмакнуть в полученный раствор, наложить на стопу и утеплить соответствующим образом. Компресс держат в течение 30-ти минут.

Для того, чтобы побороть усталость ног, особенно после долгого хождения в неудобной обуви, можно сделать медово-яблочный компресс. Необходимо натереть на мелкой терке яблоки, чтобы в итоге получилось 5 столовых ложек. В полученную кашицу нужно влить 3 столовые ложки натурального меда, 7 столовых ложек растительного масла. Смесь тщательно размешать, нанести на стопы или икры, утеплить. Данный компресс может показаться чересчур холодным, поэтому для создания эффекта горячего обертывания рекомендуется на ноги сверху положить грелку.

Кроме того, довольно популярен ножной компресс для снятия отеков, состоящий из 5-ти столовых ложек жидкой сметаны, 6-ти столовых ложек разбухших овсяных хлопьев, 2-х чайных ложек теплого меда и небольшого количества выжатого лимонного сока. Сделав по всем правилам компресс, достаточно полежать 15 минут с немного приподнятыми ногами и можно ощутить исключительно благоприятный эффект от его воздействия.

Если регулярно применять такое действенное средство, как компресс, можно навсегда избавиться от чувства тяжести и усталости в ногах.