Полезные советы на все случаи жизни

Косметический ремонт лица. Что поможет разгладить морщины?

Советы Красота 29.06.2018 в 11:33 828 MaDem
Косметический ремонт лица. Что поможет разгладить морщины?
Фото: из открытых источников
Первые и наиболее заметные возрастные изменения всего организма проявляются на коже. Это связано с тем, что мы её видим и можем оценивать её состояние непосредственно.

Она стареет, как и весь организм, в зависимости от возрастных изменений обмена веществ, гормонального статуса и т. д., но ещё и под воздейст­вием внешних стресс-факторов (хроническое действие солнечного света, химических загрязнителей), принимая их удар на себя, кожа претерпевает изменения, ускоряющие её старение. 

Какие изменения, происходящие в организме, старят кожу? 

  • Они касаются гормона стресса кортизола, женского гормона эстрогена, так называемого инсулиноподобного фактора роста, уровня сахара (глюкозы) в крови.
  • Прямо, её повышение в крови приводит к ускоренному старению не только сосудов, но и кожи. Причём одинаковыми механизмами - накапливаются так называемые конечные продукты гликирования (КПГ), они делают коллаген и эластин жёсткими. Кожа теряет эластичность, а сосуды становятся твёрдыми. Есть специальный прибор, который оценивает эти изменения в коже, и по этим же данным можно судить о степени риска сердечно-сосудистых заболеваний - эти показатели взаимосвязаны. Поэтому ограничение продуктов с сахарами и легкоусвояемыми углеводами - важный способ профилактики старения кожи.
Главный механизм, касающийся непосредственно кожи, - фотостарение. Оно связано с хроническим действием солнечного ультрафиолета и проявляется нарушениями пигментации: веснушки, лентиго (возрастные пятна), участки с повышенной и пониженной пигментацией (окраской).

Любители позагорать подвержены эластозу - неизлечимому заболеванию, приводящему к углублению морщин, истончению кожи и её сухости.

Можно этому чем-то противостоять, кроме защиты от солнца?

Исследования пожилых людей в разных странах показали, что морщин на открытых участках кожи, а это результат фотостарения, бывает гораздо меньше при высоком потреблении овощей, оливкового масла, рыбы и бобовых (перечислены в порядке убывания силы влияния).

А вот сливочное масло, маргарин, молочные продукты и продукты с добавлением сахара дают обратный эффект. Поэтому, если не жалеть денег на дорогую антивозрастную косметику, но экономить на нужных продуктах, пользы не будет.

Кстати, даже самые эффективные антивозрастные кремы при ежедневном применении в течение 12 недель уменьшают количество морщин менее чем на 10%, а это практически незаметно для человеческого глаза.

Так что одних их явно недостаточно, и фактор питания крайне важен.

Многие знают, что недосыпание плохо влияет на внешний вид, а мы теперь знаем, почему и как это происходит. Перед сном и во сне вырабатываются гормон мелатонин, гормон роста и инсулиноподобный фактор роста - все они необходимы для восстановительных процессов в коже. Если часто недосыпать, регенерация кожи страдает.

Мы ещё недооцениваем роль загрязнителей воздуха (поллютантов). Лёгкие и кожа - основные пути их проникновения в организм. И если о их значении в развитии болезней лёгких знают все, то с кожей иначе.

Любые виды загрязнителей - мелкие и крупные твёрдые частицы, токсичные металлы (свинец, мышьяк), газы (диоксиды азота и серы, угарный газ, ароматические углеводороды, хлорорганические соединения, бензпирен) - ускоряют старение кожи.

Для защиты от них надо регулярно использовать так называемые мойки воздуха и пылесосы с HEPA-фильтрами.

Ещё поллютанты могут поглощать такие комнатные растения, как антуриум, гербера, сциндапсус, аглаонема, хлорофитум, плющ, азалия, сансевиерия, драцена, филодендрон, нефролепис, спатифиллум, пальмы, шеффлера, хризантема.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Отношения закончатся крахом: 5 худших знаков Зоди...
Отношения закончатся крахом: 5 худших знаков Зодиака для Водолея
Только два знака Зодиака получат удар в спину уже...
Только два знака Зодиака получат удар в спину уже в марте
Фрикадельки с томатной подливкой: пошаговый рецеп...
Фрикадельки с томатной подливкой: пошаговый рецепт вкусного блюда
Названы 5 растительных масел, от которых нужно де...
Названы 5 растительных масел, от которых нужно держаться как можно дал...
Комментариев: 4
Янка
Янка 02.07.2018 в 17:00
Помогает хорошо от морщинок сыворотка либридермовская, она серии Муцин улитки, разглаживает хорошо и питает кожу.
kiratig75
Кира Тигина 10.07.2018 в 07:35
У либридерм понравился 3д филлер гиалуроновый, он для глаз, помогает от морщинок, убирает синяки и отеки.
pustova89
Патч-филлер гиалуроновый либридермовский хороший, он мне помог быстро избавиться от носогубных морщинок, в нем есть даже микроиглы.
Викуля
Викуля 22.07.2018 в 08:38
Мне крем буренка понравился, он с фитофлораном и с ним морщинки не такие глубокие.
Войдите, чтобы оставить комментарий.