Полезные советы на все случаи жизни

Котлеты с горохом в сливочном соусе со шпинатом (рецепт)

Советы Кулинария 12.10.2017 в 18:18 1062 NataV
Котлеты с горохом в сливочном соусе со шпинатом (рецепт)
Фото: из открытых источников

Хрустящие снаружи и нежные и сочные внутри! Вегетарианские котлеты из горохового пюре — это находка для вегетарианцев.

Вкусные котлеты получаются только из хорошо разваренного толченого гороха, поэтому лучшего всего заранее замочить бобовые на ночь в питьевой воде. Таким образом, даже старые горошинки размокнут и будут развариваться гораздо быстрее.

Мясные котлеты с добавлением отварного гороха со шпинатом в сливочном соусе.

Ингредиенты:

  • Говяжий фарш 300 гр.
  • Горох сухой 100 гр.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Серый хлеб 2 кусочка
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Оливковое масло 30 мл.
  • Сливочное масло 10 гр.
  • Сливки 300 мл.
  • Свежие листья шпината 200 гр.
  • Нут консервированный 150 гр.
  • Соль и специи По вкусу

Приготовление:

  1. Горох замочить на несколько часов , затем отварить до готовности.
  2. Луковицу нарезать мелко.
  3. На сковороде с оливковым и сливочным маслом обжарить луковицу до прозрачности .
  4. Выложить готовый горох, накрыть крышкой и потушить 5 минут.
  5. В миске смешать говяжий фарш, смесь из лука с горохом и яйцо.
  6. Кусочки серого хлеба замочить в теплом молоке до размягчения.
  7. Хлеб выложить к фаршу и хорошо перемешать. 
  8. Соль и специи добавляем по вкусу.
  9. Сформировать котлеты и обжарить с обеих сторон до румяного цвета.
  10. В чистую сковороду налить сливки и выложить листья шпината.
  11. Добавить промытый горох, соль и специи по вкусу.
  12. Уложить котлеты, сковороду накрыть крышкой и потушить в течении 10 минут на слабом огне.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Что будет, если постоянно «сидеть» в телефоне: ск...
Что будет, если постоянно «сидеть» в телефоне: сколько часов в день мо...
Названы самые высокомерные знаки Зодиака. Они все...
Названы самые высокомерные знаки Зодиака. Они всегда задирают нос
8 бытовых вещей, негативно влияющих на нашу жизнь...
8 бытовых вещей, негативно влияющих на нашу жизнь: проверьте по списку
Вреднее для здоровья, чем вы думаете: вот какие о...
Вреднее для здоровья, чем вы думаете: вот какие ошибки вы регулярно со...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.