Котлеты с горохом в сливочном соусе со шпинатом (рецепт)

Советы Кулинария
Котлеты с горохом в сливочном соусе со шпинатом (рецепт)
1270 NataVNataV Обновлено: 12.10.2017

Хрустящие снаружи и нежные и сочные внутри! Вегетарианские котлеты из горохового пюре — это находка для вегетарианцев.

Вкусные котлеты получаются только из хорошо разваренного толченого гороха, поэтому лучшего всего заранее замочить бобовые на ночь в питьевой воде. Таким образом, даже старые горошинки размокнут и будут развариваться гораздо быстрее.

Мясные котлеты с добавлением отварного гороха со шпинатом в сливочном соусе.

Ингредиенты:

  • Говяжий фарш 300 гр.
  • Горох сухой 100 гр.
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Серый хлеб 2 кусочка
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Оливковое масло 30 мл.
  • Сливочное масло 10 гр.
  • Сливки 300 мл.
  • Свежие листья шпината 200 гр.
  • Нут консервированный 150 гр.
  • Соль и специи По вкусу

Приготовление:

  1. Горох замочить на несколько часов , затем отварить до готовности.
  2. Луковицу нарезать мелко.
  3. На сковороде с оливковым и сливочным маслом обжарить луковицу до прозрачности .
  4. Выложить готовый горох, накрыть крышкой и потушить 5 минут.
  5. В миске смешать говяжий фарш, смесь из лука с горохом и яйцо.
  6. Кусочки серого хлеба замочить в теплом молоке до размягчения.
  7. Хлеб выложить к фаршу и хорошо перемешать. 
  8. Соль и специи добавляем по вкусу.
  9. Сформировать котлеты и обжарить с обеих сторон до румяного цвета.
  10. В чистую сковороду налить сливки и выложить листья шпината.
  11. Добавить промытый горох, соль и специи по вкусу.
  12. Уложить котлеты, сковороду накрыть крышкой и потушить в течении 10 минут на слабом огне.
Сейчас читают
Как есть яйца для полного усвоения витамина D: ди...
Как есть яйца для полного усвоения витамина D: диетологи раскрыли...
Почему в доме снова беспорядок, даже если мы убир...
Почему в доме снова беспорядок, даже если мы убираем каждый день:...
Ни муки, ни сметаны: простой способ сделать жидки...
Ни муки, ни сметаны: простой способ сделать жидкий суп густым и к...
Один человек на Марсе мог бы одновременно оказать...
Один человек на Марсе мог бы одновременно оказаться в «весне» и «...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.