Многим покажется, что котлеты - самое привычное блюдо. Однако, хочу заверить, что котлеты, приготовленные по нашему рецепту скучными и привычними вам точно не покажутся. "Секрет" потому, что внутри спрятана курага, которая придает котлетам изюминку.
Ингредиенты
- Куриное филе700 г
- Смесь хлопьев (овсяные, пшеничные, ячневые)150 г
- Яйцо1 шт
- Лук1 шт
- Курагапо вкусу
- Соль перец зеленьпо вкусу
- Масло рафинированное для жаркипо вкусу
- Мука или сухари для панировкипо вкусу
Приготовление
- Я бы сказала, что котлетки получается диетические, не жирные и очень вкусные. Пробуйте.
- Из мяса и лука сделайте фарш.
- Отварите хлопья и слейте воду.
- В мисочке смешайте фарш, хлопья, яйцо, курагу мелко порезанную, соль, специи.
- Перемешайте и дайте ему настояться не много.
- Панируйте в муке или сухарях.
- Жарьте на рафинированном масле до румяной корочки.
- С обоих сторон. Когда котлеты обжариваю со второй стороны, накрываю крышкой, чтобы чуть пропарились.