Котлеты "Секрет" (рецепт)

Советы Кулинария
Котлеты
1033 NataVNataV Обновлено: 03.12.2017

Многим покажется, что котлеты - самое привычное блюдо. Однако, хочу заверить, что котлеты, приготовленные по нашему рецепту скучными и привычними вам точно не покажутся.  "Секрет" потому, что внутри спрятана курага, которая придает котлетам изюминку.

Ингредиенты

  • Куриное филе700 г
  • Смесь хлопьев (овсяные, пшеничные, ячневые)150 г
  • Яйцо1 шт
  • Лук1 шт
  • Курагапо вкусу
  • Соль перец зеленьпо вкусу
  • Масло рафинированное для жаркипо вкусу
  • Мука или сухари для панировкипо вкусу

Приготовление

  1. Я бы сказала, что котлетки получается диетические, не жирные и очень вкусные. Пробуйте.
  2. Из мяса и лука сделайте фарш.
  3. Отварите хлопья и слейте воду.
  4. В мисочке смешайте фарш, хлопья, яйцо, курагу мелко порезанную, соль, специи.
  5. Перемешайте и дайте ему настояться не много.
  6. Панируйте в муке или сухарях.
  7. Жарьте на рафинированном масле до румяной корочки.
  8. С обоих сторон. Когда котлеты обжариваю со второй стороны, накрываю крышкой, чтобы чуть пропарились.
Сейчас читают
Куры плохо уносятся осенью: что добавить в рацион...
Куры плохо уносятся осенью: что добавить в рацион, чтобы было бол...
2027 год в восточном календаре: советы и запреты ...
2027 год в восточном календаре: советы и запреты в год Козы (Овцы...
Что будет, если есть чернослив: эксперты назвали ...
Что будет, если есть чернослив: эксперты назвали 7 его неожиданны...
Можно ли диабетикам есть бананы: наконец-то поста...
Можно ли диабетикам есть бананы: наконец-то поставлена точка в сп...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.