Полезные советы на все случаи жизни

​Красивая грудь после родов и лактации

18.11.2016 1590 4.0 из 5 / 1 d_lady
​Красивая грудь после родов и лактации
Большинство женщин не довольны размером и формой своей груди. Одни считают ее очень маленькой, а другие, наоборот – слишком большой. Объем молочных желез меняется под влиянием месячного цикла. Но, главные перемены выпадают на период беременности и рождения ребенка. У большинства женщин еще перед началом овуляции грудь немного набухает. К тому же, с возрастом увеличивается количество жировой ткани в структуре молочной железы.

Когда женщина беременеет, вместе с малышом растет и округляется животик и будущая молочная фабрика. С появлением на свет малыша, ему жизненно необходимо материнское молоко, и никакие искусственные смеси не в силах его заменить. Готовясь к выполнению столь ответственной функции, грудь увеличивается, как минимум на 1 размер в объеме, начиная, приблизительно, с 4-5 месяца «интересного положения». Из-за таких стремительных перемен кожный покров становится тоньше и появляются первые растяжки.

Иногда на груди после родов и грудного вскармливания растяжки не исчезают. В среднем, на 3 день у роженицы резко прибывает огромное количество молока, и начинаются первые проблемы. Грудь набухает и вырастает в среднем на 2 размера, вследствие чего возможен застой молока, который приводит к возникновению болезненных симптомов, мастита и визуально заметных растяжек. Во многом состояние груди после прекращения лактации, зависит от того, в каком состоянии были мышцы этой зоны еще до беременности. У молодых женщин ткани груди более эластичные.

Если будущая мамочка занималась спортом, ее бюст имеет большие шансы остаться упругим и привлекательным. Существует несколько советов для женщин, которые стремятся иметь идеальную грудь после родов и лактации. Во-первых, нельзя допускать застоев молока, поскольку оно блокирует протоки, что чревато образованием мастита.

В некоторых случаях лактационный мастит приходится лечить с помощью оперативного вмешательства. Наилучшая поза для кормления малыша – лежа на боку. Благодаря такому положению мышцы груди не перенапрягаются, кожа не растягивается, а женщина отдыхает. Также, особое внимание следует уделить рациону питания во время лактации. В ежедневное меню «молочной» мамочки должны входить творог, печень, яйца, облепиха, морковь, щавель, свежие овощи, ягоды и фрукты. Кроме этого, кормящая женщина обязана носить удобную одежду. Не рекомендуется ходить в кофточках и нижнем белье, которые могут пережимать молочные протоки.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Рецепт Киевского торта
Рецепт Киевского торта
Какая свадьба вам нужна?
Какая свадьба вам нужна?
​Как определить тип кожи лица тремя способами
​Как определить тип кожи лица тремя способами
Карамельно-миндальный чизкейк (рецепт)
Карамельно-миндальный чизкейк (рецепт)
Что делать, чтобы не запотевали очки зимой
Что делать, чтобы не запотевали очки зимой
Как научиться фотографировать детей?
Как научиться фотографировать детей?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: