Красный перец для здоровых и крепких ногтей

---

Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включить в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (особенно яблоки и апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи.

Но усилить рост ногтей и укрепить их можно с помощью разнообразных средств, и рецепт одного из них  подготовили для тебя сегодня. В его состав входит красный перец.

Польза красного перца для ногтей

• Улучшает кровообращение.
• Стимулирует регенерацию клеток эпидермиса.
• Насыщает ногти витаминами и минералами, укрепляет их.
• Устраняет желтый налет и отбеливает ногтевую пластину.

Маска с красным перцем

Приготовление:

1. Смешай кофейную ложку любого увлажняющего крема для рук с половиной кофейной ложки молотого красного перца, кофейной ложкой кипяченой воды и таким же количеством лимонной кислоты.
2. Подогрей эту массу 10 минут на водяной бане, постоянно помешивая.
3. Охлади маску и нанеси ее толстым слоем на очищенные от лака ногти.
4. Оберни руки полиэтиленовой пленкой и накрой полотенцем. Маску необходимо держать на ногтях 20 минут.
5. Делать такую процедуру можно раз в месяц. Она поможет тебе укрепить ногти. После такой маски они перестают слоиться и ломаться.

Обязательно испытай на себе чудотворное влияние красного перца, сделай свои ногти красивыми, прочными и блестящими. И поделись этим рецептом с подругами!