Полезные советы на все случаи жизни

Куриное филе в кунжуте

Советы Кулинария 17.08.2022 в 09:43 93 0.0 из 5 / 0 Skibair
Куриное филе в кунжуте
Фото: из открытых источников
Такое блюдо выгодно сочетается с любыми соусами.

Приготовьте на завтрак куриное филе в кунжуте. Такое блюдо выгодно сочетается с любыми соусами.

Куриное филе в кунжуте: рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1-2 шт
  • Сыр по вкусу
  • Кунжут — 1-2 ст.л.
  • Не очень острая горчица — 2 ч.л.
  • Йогурт натуральный — 130 г
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Филе разрезаем продольно, солим, перчим.
  2. Смешать йогурт с горчицей. Натираем сыр на терке.
  3. Обжариваем кунжут на сухой сковороде до слегка золотистого цвета.
  4. Филе опускаем в йогуртно-горчичную смесь и выкладываем в форму для запекания, посыпаем сыром и кунжутом.
  5. Запекаем при 220С ~15-20 минут. .

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Можно ли есть грибы при беременности
Можно ли есть грибы при беременности
Лучшие способы зимнего хранения овощей
Лучшие способы зимнего хранения овощей
Бархат: виды ткани и правильный выбор
Бархат: виды ткани и правильный выбор
Как понять, что вам завидуют, и что с этим делать
Как понять, что вам завидуют, и что с этим делать
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.