Полезные советы на все случаи жизни

Ленивые голубцы с геркулесом

Советы Кулинария 25.07.2022 в 17:23 185 0.0 из 5 / 0 Skibair
Ленивые голубцы с геркулесом
Фото: из открытых источников
Убедитесь, как просто приготовить это блюдо!

Для тех, кто не хочет тратить кучу времени на приготовление ужина, этот рецепт станет лучшим решением. Убедитесь, как просто приготовить это блюдо!

Ленивые голубцы с геркулесом: рецепт

Ингредиенты:

  • Капуста – 400 г
  • Куриное филе – 500 г
  • Яйцо – 1 шт
  • Лук – 1 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Овсяные хлопья – 0,5 ст
  • Томатная паста – 1-2 ст. л
  • Йогурт натуральный – 3 ст. л
  • Соль, перец — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Приготовление:

  1. Измельчаем по отдельности морковь, лук и куриное филе.
  2. Шинкуем мелко капусту, мнем ее руками, чтобы она стала мягче.
  3. Смешиваем их вместе и добавляем овсяные хлопья, яйцо, соль, перец и зелень.
  4. Перемешиваем. Формируем влажными руками небольшие котлетки и складываем их в кастрюлю.
  5. Для соуса: смешиваем йогурт, томатную пасту, соль (по вкусу), по желанию добавляем свежие или сушеные травки и вливаем 1,5 стакана теплой воды.
  6. Заливаем соусом голубцы и тушим на маленьком огне полчаса. Даем немного постоять, чтобы соус впитался, и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Лунный календарь стрижек на октябрь 2022: когда н...
Лунный календарь стрижек на октябрь 2022: когда не стоит посещать пари...
Вот что раз в месяц нужно делать с посудомоечной ...
Вот что раз в месяц нужно делать с посудомоечной машиной: будет работа...
Вот почему не нужно выливать воду из-под отварных...
Вот почему не нужно выливать воду из-под отварных макарон: ловите лайф...
Как накопить деньги и при этом наслаждаться жизнь...
Как накопить деньги и при этом наслаждаться жизнью: всего несколько пр...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.