Минестроне - необыкновенный рецепт итальянского овощного супа

Советы Кулинария
Минестроне - необыкновенный рецепт итальянского овощного супа
2487 NataVNataV

Италия не только славится рецептами пасты, у них есть рецепт замечательноно супа из овощей - минестроне. Обязательный ингредиент фасоль, с остальными овощами можно поэкспериментировать. 

Ингредиенты:

  • Красная луковица 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Стебель сельдерея 1 шт.
  • Острого красного перца 1/8 ч.л.
  • Нарубленного свежего розмарина 1 ч.л. (или 1/2 ч.л. сухого)
  • Томатов в собственном соку 450 г
  • Картофель 1 шт.
  • Цуккини 1 шт.
  • Консервированной фасоли 400 г
  • Стручковой фасоли 200 г
  • Сухой короткой пасты 100 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Тертый пармезан и тонко нарезанный базилик для подачи
  • Соль по вкусу

Приготовление:

  1. Лук, морковь и сельдерей рубим не очень мелко.
  2. Картофель и цуккини нарезаем кубиками. С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем стечь. Стручковую фасоль нарезаем на небольшие кусочки.
  3. В кастрюле на огне чуть ниже среднего разогреваем 1 ст.л. оливкового масла. Кладем лук, морковь и сельдерей, добавляем розмарин, острый перец, 1,5 ч.л. соли и 0,25 ч.л. черного молотого перца. Жарим, помешивая, пока лук не начнет становиться золотистым, около 5-8 минут.
  4. Добавляем размятые томаты вместе с соком.
  5. Готовим около 1 минуты, пока жидкость слегка не уварится.
  6. Добавляем картофель, цуккини, консервированную фасоль.
  7. Вливаем 1,7 литра воды или бульона (овощного или куриного), доводим до кипения. Добавляем зеленую фасоль. Убавляем огонь и варим суп, пока овощи не станут мягкими. Примерно за 10 минут до готовности овощей добавляем пасту.
  8. Выключаем огонь, добавляем в суп натертый чеснок и тонко нарезанный базилик по вкусу. Перемешиваем и даем постоять под крышкой около 5 минут.
  9. Подаем с тертым пармезаном.
Сейчас читают
Названа рыба, которую категорически нельзя есть л...
Названа рыба, которую категорически нельзя есть людям после 60, х...
Универсальный маринад 1-2-3: идеален для консерва...
Универсальный маринад 1-2-3: идеален для консервации помидоров, о...
Три знака Зодиака, которым в эти дни нельзя ни с ...
Три знака Зодиака, которым в эти дни нельзя ни с кем делиться сво...
Диетологи назвали 5 продуктов, которые укрепляют ...
Диетологи назвали 5 продуктов, которые укрепляют кости гораздо лу...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.