Ночный кошмар аллергика: врач назвала 10 вещей в вашем доме, которые провоцируют чихание

Известная теледоктор Сара Каят рассказала, какие вещи провоцируют приступы чихания и аллергии. Как оказалось, в доме почти каждого человека есть такие предметы. Что вызывает аллергию и как уберечься от нее, рассказывает РБК-Украина.

Что провоцирует аллергию

По словам врача, чихание и другие проявления этой проблемы провоцируют следующие вещи:

• живые цветы
• старые книги
• специи и приправы
• духи
• ароматические свечи
• домашние животные
• освежители воздуха
• комнатные растения
• ароматические палочки
• чистящие средства.

Как уберечься от аллергии

Не стоит забывать о пылевых клещах. Они прячутся в теплых и запыленных местах. Поэтому аллергию могут провоцировать и такие предметы в вашем доме: детские игрушки, подушки, ковры, постельное белье, подушки.

Как защитить себя от аллергии на пыль:

1. проветривайте жилье и регулярно перестилайте кровать
2. пылесосьте матрас и подушки
3. выбивайте одеяла и ковры
4. выбирайте гипоаллергенные наполнители
5. выбирайте бытовую химию, не содержащую агрессивных веществ
6. не забывайте регулярно чистить пылесос
7. не забывайте о влажной уборке
8. поддерживайте оптимальный уровень влаги в воздухе
9. используйте кондиционеры с ионизаторами и фильтры для очистки воздуха.