Полезные советы на все случаи жизни

Нутовый суп пюре со сладким перцем (рецепт)

Советы Кулинария
Нутовый суп пюре со сладким перцем (рецепт)
Фото: из открытых источников
1077 NataVNataV

Суп-крем из нута — это необычный рецепт для привычной нам славянской кухни. Нут или турецкий горох появился на полках отечественных магазинов не так давно, поэтому некоторые хозяйки еще не до конца познакомились с этим удивительным продуктом.

Если вы не являетесь сторонником раздельного питания, то от потребления таких супов, в виде пюре, для себя найдете только пользу.

Ингредиенты:

  • Сладкий перец 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Консервированный нут 400 гр.
  • Овощной бульон 600 мл.
  • Сметана 30% 20 гр.
  • Столовая горчица 10 гр.
  • Соль и специи По вкусу
  • Оливковое масло 30 мл.

Приготовление:

  1. Репчатый лук и перец очистить и нарезать на кусочки.
  2. В кастрюльке на оливковом масле овощи обжарить.
  3. Залить бульоном и добавить промытый горох.
  4. Поставить вариться на тихом огне на 20 минут.
  5. Взбить погружным блендером.
  6. Заправить сметаной с горчицей. Посолить и добавить специи по вкусу.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Тренер рассказал, без чего вы никогда не сможете ...
Тренер рассказал, без чего вы никогда не сможете похудеть
Разрушается почти 90 лет: почему стоит посетить н...
Разрушается почти 90 лет: почему стоит посетить невероятный заброшенны...
Как минимизировать вред от алкоголя и помочь орга...
Как минимизировать вред от алкоголя и помочь организму с утра восстано...
Простой новогодний салат «Белочка»
Простой новогодний салат «Белочка»
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.