Суп-крем из нута — это необычный рецепт для привычной нам славянской кухни. Нут или турецкий горох появился на полках отечественных магазинов не так давно, поэтому некоторые хозяйки еще не до конца познакомились с этим удивительным продуктом.
Если вы не являетесь сторонником раздельного питания, то от потребления таких супов, в виде пюре, для себя найдете только пользу.
Ингредиенты:
- Сладкий перец 2 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Консервированный нут 400 гр.
- Овощной бульон 600 мл.
- Сметана 30% 20 гр.
- Столовая горчица 10 гр.
- Соль и специи По вкусу
- Оливковое масло 30 мл.
Приготовление:
- Репчатый лук и перец очистить и нарезать на кусочки.
- В кастрюльке на оливковом масле овощи обжарить.
- Залить бульоном и добавить промытый горох.
- Поставить вариться на тихом огне на 20 минут.
- Взбить погружным блендером.
- Заправить сметаной с горчицей. Посолить и добавить специи по вкусу.