О чем нужно помнить, организовывая работу ребенка за компьютером

---

Как ни крути, а такое чудо техники, как компьютер, дети осваивают уже в достаточно раннем возрасте. И очень важно организовать рабочее место ваших детей таким образом, чтобы не пострадало их здоровье, а в частности зрение. И мы вам сегодня в этом поможем.

ШАГ 1. ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩУЮ МЕБЕЛЬ

Помните о том, что мебель нужно подбирать согласно росту вашего ребенка. В первую очередь купите удобный стул со спинкой.

ШАГ 2. СЛЕДИТЕ ЗА ПРАВИЛЬНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ ТЕЛА

Расстояние между вашим ребенком и компьютером не должно быть как можно большим, однако не ближе 50-70 сантиметров. При этом взглядом чадо должно упираться перпендикулярно в цент экрана. Посадка должна быть либо прямой, либо немного наклоненной вперед, с маленьким наклоном головы. Чтобы посадка была максимально устойчивой, ребенок должен садиться на стул таким образом, чтобы на 2/3 – 3/4 длины на него опираться. Не менее пяти сантиметров свободного пространства нужно оставлять между краем стола и корпусом тела. Руки должны свободно лежать на столе, а ноги – под прямым углом сгибаться в коленном и тазобедренном суставах, и на специальной подставке располагаться под столом.

ШАГ 3. ИЩИТЕ СВЕТ

Стол, на который вы собираетесь поставить ваш компьютер, нужно располагать в хорошо освещенном месте так, чтобы бликов на экране не было.
Как видите, все просто. Отнеситесь к здоровью ребенка бережно – и тогда компьютер не принесет ему ничего, кроме знаний и хорошего настроения.