О вреде фаст фуда для детей

---

О вреде фаст-фуда сейчас знает, по-моему, каждый. По крайней мере, каждый хотя бы подозревает о том, что «быстрая еда» далеко не такая полезная, как еда домашняя. И все-таки многие любители сандвичей, гамбургеров и чебуреков не зацикливаются на этом – мол, нас эти проблемы обойдут десятой стороной. И что самое страшное – они подсаживают на фаст-фуд своих детей, заставляя еще не сформированные организмы бороться с переизбытком калорий, жиров и консервантов.

Почему фаст-фуд вреден и чем он особенно опасен для здоровья ребенка?

Фаст-фуд – пища по сути своей не содержащая чего бы то ни было полезного. Она призвана лишь быстро утолить голод – и это у нее отлично получается. Фаст-фуд высококалориен и богат холестерином и жирами – отсюда «секрет» практически мгновенного насыщения им. А чтобы «быстрая еда» приносила, кроме утоления голода, удовольствие, ее с лихвой сдабривают пищевыми добавками, специями, различными соусами.

В общем, сами понимаете, полезного в такой пищи нет ничего. А если добавить к этому частое несоблюдение температурного режима хранения готовых продуктов (пиццы, гамбургеров) и нарушение сроков их реализации – и вовсе страшная картина вырисовывается.

Чем чревато употребление фаст-фуда?

Лишний вес, проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой, зачастую даже возникновение определенной зависимости от такой пищи – после частого употребления фаст-фуда безвкусной и непривлекательной является здоровая домашняя пища. И все же фаст-фуд продолжают употреблять в пищу, и количество его поклонников растет.