Омлет за 45 секунд из трех ингредиентов: простейший рецепт от Джейми Оливера

Для приготовления завтрака люди из-за недостатка времени часто выбирают быстрые решения, такие как хлопья, гранолу или тосты, которые не самые питательные и не всегда полезные. Но известный шеф-повар Джейми Оливер поделился своим рецептом быстрого омлета, который почти не требует времени и усилий, однако даст вам заряд сил и энергии благодаря высокому содержанию белка.

Как пишет Mirror, Джейми утверждает, что на приготовление омлета уходит всего 45 секунд и всего три ингредиента, и это блюдо очень нравится его детям.

Рецепт

Ингредиенты:

• Одно яйцо
• Тертый сыр чеддер
• Оливковое масло
• Ломтик тоста для подачи

Способ приготовления

1. Сначала поставьте сковороду на средний огонь, пока она нагревается, разбейте яйцо в миску.
2. Затем взбейте яйцо и добавьте масло в сковороду. После этого вылейте яичную смесь в сковороду, чтобы сделать омлет.
3. Как только омлет сформируется, добавьте сверху тертый сыр.
4. Подсушите тост в тостере и положите сырный омлет сверху.