Основні причини лупи та як підібрати шампунь?

Лупа — це не просто косметичний недолік. Вона часто викликає справжній дискомфорт і ускладнює життя. І хоча більшість із нас стикається з цією проблемою хоча б раз у житті, мало хто задумується, що саме стоїть за її появою. Але перш ніж бігти до магазину за черговим засобом від лупи, важливо зрозуміти, чому вона з’являється. І, головне, як правильно вибрати шампунь від лупи, щоб ефективно боротися з цією проблемою, а не лише приховувати її.

Основні причини появи лупи

Є декілька причин, з яких з’являється лупа:

1. Грибок Malassezia. Це основна причина багатьох випадків лупи. Він живе на нашій шкірі постійно, але під впливом певних факторів може почати активніше розмножуватися. У таких умовах з’являється лущення, свербіж і навіть запалення шкіри. Це не хвороба, але вимагає корекції.
2. Себорейний дерматит. Ще одна причина виникнення лупи. Його можна описати як запальну реакцію шкіри на надмірну кількість жиру, що виробляється сальними залозами. В результаті шкіра стає червоною, зудить, і починається лущення.
3. Неправильний догляд за волоссям. Іноді лупа з’являється через те, що ми просто неправильно доглядаємо за шкірою голови. Наприклад, занадто часто використовуємо шампуні з агресивними сульфатами або не даємо шкірі достатньо часу для відновлення.
4. Стрес, перевтома і гормональні зміни. Вони можуть також бути причинами виникнення лупи. Наприклад, при стресі організм може знижувати імунітет, що дає можливість грибкам та іншим мікроорганізмам активізуватися.
5. Невідповідний тип шампуню або косметики. Це може стати причиною лупи. Якщо ви вибираєте засіб для жирного волосся при сухій шкірі, це може лише погіршити ситуацію.

Як вибрати шампунь проти лупи: основні поради

Коли ми розібралися, чому з’являється лупа, треба зрозуміти, як правильно підібрати шампунь, щоб позбутися цього неприємного явища.

• Шукайте косметику з антисеборейними компонентами. Якщо ваша лупа викликана грибком, вам потрібен шампунь, який бореться саме з ним. Кетоконазол — це один із найпоширеніших антисеборейних компонентів. Такі варіанти зазвичай застосовують кілька разів на тиждень, щоб не дати грибку розвиватися.
• Піритіон цинку. Цей інгредієнт має не тільки протигрибкову, а й антибактеріальну дію. Він дуже ефективний у боротьбі з лупою при різних її формах.
• Селен сульфід. Це інгредієнт, який допомагає при більш серйозних формах лупи, коли є сильне лущення і свербіж. Він знижує вироблення шкірного жиру, заспокоює запалення і нормалізує баланс шкіри голови.
• Не забувайте про тип вашої шкіри голови. При виборі шампуню важливо враховувати тип шкіри. Якщо шкіра суха, косметика із сульфатами буде для вас не приязним варіантом, оскільки він може ще більше її пересушити. Для таких людей краще підійдуть більш м’які формули зі зволожуючими інгредієнтами, як олія ши або алое вера.
• Частота використання та інструкція. Іноді ефект від шампуню залежить не тільки від його складу, а й від того, як часто ви ним користуєтесь. Для деяких засобів достатньо два-три рази на тиждень.

Як правильно застосовувати шампунь

Щоб отримати максимальний результат, важливо правильно використовувати шампунь:

• Не поспішайте. Перший раз змийте лише бруд і надлишки жиру з волосся. Друге нанесення для того, щоб активні інгредієнти подіяли. Не забувайте добре масажувати шкіру голови.
• Час витримки. Дайте шампуню кілька хвилин для того, щоб він подіяв. Більшість засобів потребують 3-5 хвилин для досягнення ефекту.
• Не використовуйте агресивно. Якщо у вас чутлива шкіра, не тріть її надмірно сильно. Пам’ятайте, що чим обережніше ви будете поводитися з шкірою голови, тим швидше вона відновиться.

Лупа — це не вирок, але й не проблема, яку можна проігнорувати. Важливо не просто купити перший-ліпший шампунь, а підібрати той, який відповідатиме саме вашому типу шкіри.