Освежитесь! 5 рецептов прохладительных летних напитков

---

Холодный чай известен как отличный напиток для утоления жажды, но вот в газированном виде его мало кто пробовал.
Ингредиенты:

• Газированная вода – 1 л
• Черный листовой чай – 2 ст.л.
• Сахар – 5 ст.л.
• Сок 1 лимона
• Мята
• Лед

Способ приготовления:
Чай заварите в 1 литре кипятка и дождитесь, пока он остынет. Затем добавьте в него газированную воду, сахар, лимонный сок. В бокалы выложите кубики льда и листочки мяты, налейте шипучий чай. Пить его нужно разу, пока «пузырьки» не исчезли.

Клубничный лимонад

Лимонад с клубникой и базиликом - свежее и яркое решение!

Вкус лимонада заиграет новыми красками, если добавить в напиток ароматные травы.

• Для приготовления нам понадобится:Вода – 2 л
• Лимон – 1 шт.
• Клубника – 1 ст.
• Базилик – 2 веточки
• Сахар – 5 ст.л.
• Кубики льда

Приготовление:
Клубнику хорошо промойте и сложите в чашу блендера. Несколько ягод нарежьте тонкими ломтиками и отложите в сторону. Натрите цедру лимона на мелкой терке, сам фрукт нарежьте небольшими дольками.

В блендер, где уже есть клубника, добавьте сахар, кусочки лимона, цедру и базилик. Взбейте все ингредиенты до пюреобразного состояния, залейте холодной водой и поставьте в холодильник на 1 час.

Затем достаньте напиток и процедите его: мякоти и крупных кусков в нем быть не должно. В бокалы положите предварительно нарезанную клубнику и лед, налейте клубничный лимонад и наслаждайтесь!

Овощной микс

Напиток с овощами выведет токсины из организма. Фото: pixabay.co Овощи подойдут не только для салата и гарнира, но и для приготовления вкусного холодного коктейля. А еще он очень полезный и поможет избавиться от токсинов.

Ингредиенты:

• Газированная вода – 2 л
• Огурцы – 2шт.
• Болгарский перец красный или желтый – 1 шт.
• Лайм – 1 шт.
• Лимон – 2 шт.
• Мята по вкусу
• Сахар – 5 ст.л.

Способ приготовления:
Огурцы и болгарский перец нарежьте тонкими кружочками и выложите в две миски. В каждую добавьте по 2 столовые ложки сахара таким образом чтобы он равномерно покрывал овощи.

Тем временем займитесь цитрусовыми. Нарежьте дольками лайм и один лимон, из второго лимона выжмите сок, цедру натрите на терке. В кувшин положите несколько веточек мяты, засыпьте их оставшейся ложкой сахара. Добавьте туда же сок и цедру лимона, залейте все газированной водой.

Дайте настояться 5 минут, а потом добавьте в напиток нарезанные лайм и лимон, огурцы и перец. Уберите в холодильник на час. Овощной микс готов!

Банановый коктейль

Добавьте в банановый шей сырые яйца - и вы получите сытный и полезный завтрак. 

Обычно в банановый шейк кладут только сами фрукты, молоко и мороженое. Предлагаем вам рецепт необычного коктейля, который отлично освежит и оставит приятное послевкусие. Такой рецепт подходит также для сытного и здорового завтрака.

• Для приготовления нам понадобится:Бананы - 4 шт.
• Молоко – 1 л
• Яйца – 3 шт.
• Йогурт – 1 ст.
• Абрикосовый джем – 3 ст.л.
• Мята по вкусу

Способ приготовления:
Бананы очистите от кожуры, нарежьте кружочками и сложите в чашу блендера. Добавьте туда же абрикосовый джем, молоко, йогурт и сырые яйца.

Взбейте все ингредиенты до образования пышной пенки. Разлейте напиток по бокалам и украсьте мятой.