Отпуск вместо развода: новый подход к решению проблемы

---

Это почти незаметно в массе распавшихся браков, но часто люди снова начинают жить вместе после официального развода. Стоит ли спешить с разводом?

По статистике семейных психологов, 22 процента разведенных пар сожалеют о расставании через некоторое время. Часть из них решает вернуться в отношения. Иногда люди повторно сходятся через много лет. Иногда они делают это не по одному разу. Что при этом происходит? У экс-супругов появляется шанс вырваться из рутины и насладиться одиночеством или новыми отношениями. У них появляется возможность переоценить свои претензии к партнеру и к себе и какое-то время не отстаивать свою позицию, а просто пожить.

Часто расставшиеся супруги признаются потом друг другу: «Знаешь, если бы не вот эта мелочь, ты был бы лучшим мужем/ была бы лучшей женой». Когда у вас есть время подумать, вы по-другому смотрите на то, что вас раздражало друг в друге и что привлекало.

Сейчас в семейной терапии становится популярной идея супружеского отпуска, когда люди берут большую паузу в отношениях, чтобы переосмыслить свой брак. Это может быть срок от месяца до года.

Вот что рассказывают супруги, попробовавшие отпуск друг от друга вместо развода:

«Мы достигли той точки, когда я не была безнадежно несчастной, но и счастливой тоже не была. Мне стало невыносимо скучно. Я перепробовала самые разные способы оживить наш брак, все было зря. Я всерьез подумывала о разводе», — рассказывает Би, писательница из Великобритании. «Мне уже 48 лет, дети-подростки достаточно самостоятельны. Муж по хозяйству тоже вполне способен управиться. Я решила уехать в другой город, снять на полтора месяца квартиру и поработать над книгой в одиночестве».

Сработало?

«Да, безусловно. Первые три недели это было сказочно, но потом я начала скучать по родным. Единственное, что меня поддерживало, это то, что я все равно собиралась вернуться обратно. Так, знаете, приятно, понимать, что тебя ждут дома».

Как отнесся муж к этой идее?

«Не скажу, что он был в восторге. Но, поскольку альтернативой был полный развод, ему пришлось согласиться».

Как прошло ваше возвращение?

«Дети и муж были немного обижены на меня. Но я получила долгожданный глоток свободы и теперь живу с ощущением, что я могу в любой момент позволить себе это снова. Это очень здорово освобождает от внутренней ноши "я должна". Несмотря на обиду, мы все были очень рады встретиться снова».

«Когда мы заново стали жить вместе, отношения заметно улучшились. Мы стали получать больше удовольствия от общества друг друга. Решил ли отпуск мои проблемы? Не все. Но он дал мне силы спокойно разрешать их. Я теперь знаю, что у меня есть мое личное пространство и мое время, куда я могу всегда укрыться. Это здорово. Мои родные знают это, и теперь у них не возникает желания чрезмерно досаждать мне».

Идея супружеского отпуска принадлежит Шерил Джарвис, американской журналистке, написавшей книгу «Супружеский отпуск» о своем личном опыте и опыте примерно 50 ее знакомых женщин.

Основная идея такого отпуска: вернуть себе ощущение себя и своей идентичности. Кто я? Чего я хочу на самом деле? Много написано про кризис среднего возраста у мужчин. Общество если не с уважением, то с пониманием относится к мужским взбрыкам «быт заел, хочу найти себя». Женщинам традиционно отказывают в этом неотъемлемом праве побыть наедине с собой.

И если мужчины часто склонны рушить многолетние отношения по простой прихоти, то женщины приходят в ужас от одной мысли о переменах. На нас взваливают ответственность за семью, детей, быт, стабильность, поэтому самая идея пожить для себя кажется кощунственной.

Супружеский отпуск решает этот вопрос мягко и обратимо. Вы не разрушаете семью. Вы просто берете долгий выходной от семьи. Вы всегда вольны вернуться домой. Большинство женщин, ушедших в семейный отпуск — вернулись. Но даже если нет, это не настолько страшная трагедия.

В современном мире даже воспитание детей не подразумевает обязательного совместного проживания родителей. Семейные терапевты замечают, что все чаще разведенные пары спокойно растят общих детей, живя порознь.

Какой пример мы подадим детям, если начнем уходить в отпуск друг от друга?

В первую очередь, пример, что каждый человек имеет право на личное пространство. Что семья — это не тюрьма, из которой нельзя выйти ни при каких условиях, пока есть дети. Особенно важной становится идея отдыха друг от друга, когда вы выходите на пенсию. С возрастом раздражительность у многих растет, и ее иногда становится слишком много. Развод означает раздел имущества и часто раздел общих друзей. При супружеском отпуске такой необходимости не возникает.

Рейчел, 45 лет, состоит в браке 18 лет:

«Я регулярно "сбегаю" от своего мужа. Конечно, я люблю его, но с ним иногда бывает просто скучно. Он домосед, а я нет. Наши дети выросли. Поэтому часто праздники мы проводим в своих отдельных друг от друга компаниях. То, что вы любите друг друга и женаты — не означает, что вы прикованы за ноги цепью.Сейчас, оглядываясь назад, я рада, что не развелась с ним. В целом, он чудесный. Мы сохранили семью и прекрасно ладим. Называю ли я это "отпуском"? Нет, но какая разница как это называть?»

Как понять, нуждается ли ваша пара в отпуске?

Если у вас есть смутные ощущения, что в ваших отношениях что-то идет не так, но не настолько сильно, чтобы немедленно разорвать отношения.

Как это сделать?

Поговорите с партнером. Это не должен быть переезд со всеми вещами. Для краткосрочного отпуска лучше всего выбрать дом друзей или съемную квартиру. Уезжать к маме может быть чревато для отношений, если ваши родители консервативные люди. Но иногда и это выход. Возьмите себе какой-нибудь проект, устройтесь на стажировку на работу, о которой всегда мечтали. Если вам требуется формальный предлог для семейного отпуска, поговорите с семейным терапевтом, пусть эта идея прозвучит из его уст.

Что будет чувствовать мой партнер?

Как и все мужчины — досаду. В большинстве случаев имеет смысл отдельно обговорить вопрос супружеской верности. Вы уходите не чтобы найти себе нового партнера, а чтобы разобраться в себе и отдохнуть от старого. Если ваш творческий отпуск краткосрочный, обещание целибата успокоит подавляющее большинство мужей. Но вы должны быть честной с самой собой, будете ли вы выполнять это обещание, насколько оно вас сковывает или, наоборот, освобождает. Решать вам.

Что произойдет после возвращения?

Это узнаете только вы сами. Вы можете обнаружить, что чувства вспыхнули с новой силой, или что они остались такими же блеклыми и вам по-настоящему скучно с этим человеком. Будьте готовы к любой эмоции.