Отучаем ребёнка писать в кровать

---

Казалось бы, после приучения ребенка к горшку должны закончиться все проблемы, связанные с неконтролируемым мочеиспусканием. На самом деле это не так. Считается нормальным и приемлемым ночное недержание мочи у малышей до шести лет. У 10% детей эта проблема встречается и после шестилетнего возраста. Поэтому задача родителей помочь ребенку оставаться ночью сухим.

Определяем причины

Для начала нужно определить причину ночных «аварий». Это может быть недоразвитость системы мочеиспускания. Она передается по наследству и с возрастом проходит. Инфекционные заболевания, диабет и заболевания почек вызывают не только бесконтрольное ночное, но и дневное мочеиспускание. Периодичность ночных аварий может быть также вызвана стрессовыми ситуациями дома, в саду или в школе.

Для определения точной причины ночного энуреза лучше всего обратиться к педиатру. Только ряд анализов сможет помочь в определении точного диагноза и правильного лечения.

Как отучить ребёнка: что предпринять и как действовать?

Укладывать малыша лучше в подгузниках. Для больших детей подойдет обертывание в одноразовую пеленку или использование водонепроницаемого матраса. Можно также использовать клеенку, постеленную под простыней.

Обязательно держите под рукой чистую пижаму и постельное белье. После ночной аварии необходимо будет переодеть малышу пижаму, вытереть водонепроницаемое покрытие матраса и сменить постельное белье. Подросший малыш сможет не только самостоятельно сменить нательное белье, но и помочь вам застелить кровать. Это поможет ребенку почувствовать, что он исправляет ошибку.

Чувство поддержки со стороны родителей очень важно для малыша. Нужно объяснить ему, что сложно научиться избегать ночных «аварий». Это может занять какое-то время.

В то же время нужно помочь малышу как можно дольше оставаться ночью сухим. Для этого необходимо ограничить количество жидкости выпитой малышом. Можно сделать пару глотков или ополоснуть рот водой. Старайтесь не пересаливать и не приправлять пищу ребенка. Следите, чтобы малыш не съел аллергенные, острые, кислые и молочные продукты. Первые – раздражают мочевой пузырь, вторые – вызывают сонливость и затрудняют просыпание при его заполненности. Научите малыша обязательно опорожнять мочевой пузырь перед сном. Это снизит вероятность его наполнения ночью. Соблюдение режима дня обязательно. Замените подвижные игры перед сном на чтение книг и собирание мозаик. Переутомление может помешать малышу проснуться при переполненности мочевого пузыря, что неизбежно приведет к ночной «аварии».

Некоторым детям помогает метод ночного высаживания на горшок, когда малыша будят каждые три часа для опорожнения мочевого пузыря. При этом нужно следить, чтобы ребенок полностью просыпался. В противном случае привычка писать в кровать только закрепится.

Обязательно поощряйте «сухие» простыни по утрам. Подсознательно дети всегда стремятся к хорошим поступкам.

Помните, что только терпение, любовь и понимание со стороны родителей помогут малышам преодолеть эту проблему.