Полезные советы на все случаи жизни

Овощи-гриль (рецепт)

Советы Кулинария 14.03.2017 в 18:43 1273 NataV
Овощи-гриль (рецепт)
Фото: из открытых источников
Из овощей, приготовленных на гриле можно приготовить очень вкусный салат, который будет прекрасным дополнением в мясным блюдам. Да и сам по себе он тоже хорош. Тем более, что скоро лето и грех не попробовать такую овощную закуску. А как она гармонично сочетаться будет с мясом.

Ингредиенты:

  • Баклажаны (небольшие) 2шт
  • Кабачок 1шт
  • Перец (красный, желтый) 2шт
  • Лук красный (крымский) 1шт
Маринад: 
  • Вода 1л
  • Соль 2ст.ложки
  • Сахар 1ст.ложка
  • Уксус 2ст.ложки
Глазурь:
  • Оливковое масло 2 ст.ложки
  • Мед 1ст.ложка
  • Смесь перцев по вкусу
  • Соль по вкусу
Заправка:
  • Оливковое масло 2ст.ложки
  • Бальзамический уксус 1ст.ложка
  • Мед 1ч.ложка
  • Базилик, петрушка по вкусу

Приготовление:

  1. Перец очистить от семян и порезать пластинками.
  2. Баклажаны и кабачок помыть, обсушить, отрезать хвостики и нарезать тонкими пластами или кружочками. Удобно это делать на специальной терке. Баклажаны залить маринадом, приготовленным из воды, соли, сахара и уксуса, на 30мин. Затем маринад слить.
  3. Приготовить глазурь, смешав оливковое масло, мед, соль и перец.
  4. Овощи сложить в миску, залить глазурью и хорошо перемешать.
  5. Сковородку гриль хорошо нагреть, выложить в один ряд овощи и жарить по 1-2 мин с двух сторон.
  6. Перец еще горячим сложить в полиэтиленовый пакет, оставить на 15 мин, затем снять кожицу.
  7. Мелко порезать базилик и петрушку Нарезать тонко четверть кольцами лук.
  8. Приготовить заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и мед.
  9. Смешать овощи гриль, добавить зелень, лук и заправку, перемешать. Дать постоять 15-20 мин.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Не выдавайте свой возраст: 5 ошибок в макияже, ко...
Не выдавайте свой возраст: 5 ошибок в макияже, которые подчеркивают мо...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Новая неделя опустит на самое дно два знака Зодиа...
Новая неделя опустит на самое дно два знака Зодиака: кто они
Католическая Пасха: что нужно сделать, запреты и ...
Католическая Пасха: что нужно сделать, запреты и традиции праздника
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.