Первое блюдо – это основа ежедневного рациона человека, заботящегося о своем здоровье и самочувствии. Такое блюдо, как правило, очень легкое, но при этом достаточно сытное, хорошо усваиваемое организмом. К тому же первые блюда поддерживают необходимый баланс воды в организме и уровень давления артериального типа. Одним из таких незаменимых блюд является разновидность сырных супов, рецепт которых представлен ниже.
Суп с нежной текстурой и сливочным вкусом..
Ингредиенты
- Морковь200 гр.
- Порей100 гр.
- Цветная капуста200 гр.
- Овощной бульон400 мл.
- Плавленный сыр80 гр.
- Соль и специиПо вкусу
- Оливковое масло30 мл.
Приготовление
- На оливковом масле потушить морковь и порей в течении 10 мин.
- Влить бульон и добавить цветную капусту.
- Варить до готовности овощей.
- Взбить погружным блендером.
- Выложить сыр и еще немного взбить.
- Добавить соль и специи по вкусу.
- Подавать очень вкусно с суповыми сухариками.