Перхоть и зуд: как увлажнить кожу головы
Мы привыкли тщательно увлажнять кожу лица и тела, ведь это один из ключевых этапов ухода. Но есть один участок, о котором мы часто забываем – кожа головы.
Кожа головы требует такого же ухода, как и любая другая часть тела. Увлажнение – это основа ее здоровья. Если пренебрегать этим аспектом, можно столкнуться с неприятными последствиями: сухостью, зудом, шелушением и даже выпадением волос. Более того, состояние кожи головы напрямую влияет на здоровье волос, ведь волосяные фолликулы получают питание именно от нее. Издание realsimple рассказало о пяти эффективных методах, которые помогут избежать дискомфорта и сделают ваши волосы еще красивее и крепче.
Оцените состояние кожи головы
У каждого человека есть свои особенности кожи. Она может быть как сухой, так и жирной – это похоже на типы кожи лица. Чтобы определить потребности кожи головы, проведите пальцами по ней:
Сухая кожа может ощущаться шершавой, стянутой, чешуйчатой. Видимые признаки включают шелушение, зуд и покраснение.
Жирная кожа может быть слишком блестящей и жирной на ощупь из-за чрезмерной выработки себума, которая иногда тоже свидетельствует о недостатке увлажнения.
Метод 1: Измените свой шампунь
Первое, на что стоит обратить внимание – это выбор шампуня. Сульфатные шампуни часто становятся врагом номер один для сухой кожи головы, они вымывают естественный защитный слой, провоцируют еще большую сухость.
Выбирайте безсульфатные формулы, бережно очищающие волосы, не пересушивающие кожу. Особый бонус – если шампунь содержит увлажняющие ингредиенты, например, алоэ.
Метод 2: Используйте специальный кондиционер для кожи головы
Большинство кондиционеров создано для волос и наносить их следует от середины длины до кончиков. Но существуют специальные кондиционеры для кожи головы, увлажняющие и волосы, и кожу, не оставляющие жирного эффекта.
Использование такого кондиционера после каждого мытья головы – простой способ добавить увлажнение без изменения привычной рутины.
Метод 3: Добавьте сыворотку в уход
Если кондиционер не приносит желаемого результата, попробуйте сыворотку для кожи головы. Она не смывается, что позволяет глубже насытить кожу влагой и смягчить зуд или раздражение. Ищите средства с гиалуроновой кислотой, которая активно притягивает влагу и удерживает ее в коже.
Метод 4: Делайте еженедельные маски для кожи головы
Маски для лица хорошо питают и увлажняют кожу, поэтому почему бы не применить этот подход к коже головы. Маски для головы работают так же: их наносят на кожу, оставляют на время, а потом смывают.
В состав таких масок часто входят полезные витамины, минералы и натуральные масла, питающие кожу и волосяные фолликулы. Наносите маску раз или два в неделю в зависимости от состояния вашей кожи.
Метод 5: Регулярное очищение
Если вас беспокоит сильная сухость или перхоть, стоит попробовать скрабы для кожи головы. Они эффективно удаляют мертвые клетки, позволяющие увлажняющим средствам проникать глубже.
Главное – не переусердствовать, чрезмерное отшелушивание может привести к раздражению, поэтому придерживайтесь умеренного подхода.
Здоровая кожа головы – это основа для крепких волос. Сухость и шелушение создают не только дискомфорт, но и нарушают работу волосяных фолликулов, что может вызвать ломкость и выпадение волос. Не забывайте об уходе за этой важной частью тела и результат вас приятно удивит. Здоровые волосы начинаются с правильной заботы о коже головы.
