Первый шаг к избавлению от артрита

---

Артрит — страшная болезнь, которая словно проклятье для пожилых людей. Но ужас ситуации в том, что артритом могут болеть и молодые люди, и даже дети.

Хотя болезнь имеет много разновидностей, однако диетологи всё чаще заявляют о прямой связи артрита с неправильным питанием. 

Лечение суставов без операций

Удивительно, однако много продуктов из тех, которые мы привыкли считать безопасными и даже полезными, в действительности разрушают наш организм. Отказ от этих продуктов — лучшая профилактика артрита.

Килька

Кто-то предположит, что килька опасна за счет содержания соли, но это не так. Дело в том, что этот продукт содержит пурины — вещества, которые в большом количестве вызывают подагру. После регулярного употребления кильки в организме возрастает количество мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а остается на поверхности суставов, повреждая их.

Семечки подсолнуха

В привычных нам семечках содержится много омега-6 жирных кислот, которые в больших количествах опасны для организма. Они вызывают не только болезни суставов, но и болезни кожи (экзема, акне). Омега-6 могут откладываться в суставах и усиливать боль, растворяя хрящевую прослойку между костями.

Твердый сыр

В продукте содержатся ионы кальция, причем в большой концентрации. И если в небольших количествах твердый сыр даже полезен, то слишком частое его употребление вызывает спазмы мышц и боли в суставах.

Для людей с артритом эти 3 продукта под запретом, ведь они только усложняют лечение болезни. Ну а тем, кого проблемы с суставами пока не беспокоят, можно порекомендовать употреблять данные продукты редко и в малых количествах.

Нужно помнить, что всё хорошее полезно в меру. Страшно то, что артрит невозможно вылечить, даже прибегая к хирургическому вмешательству.

Поэтому для облегчения симптомов болезни оптимальным будет лечение артрита народными средствами. Этот же путь подходит тем, кто имеет противопоказания к лечению аптечными препаратами.

Один из самых популярных способов избавления от артрита — лечение яблочным уксусом. Перед каждым приемом пищи (но не чаще 5 раз в день) следует выпивать стакан воды, предварительно добавив туда 1 ч. л. уксуса.

Такой курс длится около двух недель. Если у человека больной желудок, дозу уксуса следует уменьшить вдвое, но и курс лечения вырастет с 2 до 4 недель.

Также от боли в суставах спасает обычный чеснок. Достаточно очистить и мелко нарезать 5 головок чеснока, залить его 0,5 л водки и поставить в темное место на 10 дней. Такую настойку следует употреблять по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.

Народных методов облегчения боли в суставах предостаточно. Каждый больной может подобрать лечение, учитывая свои потребности.

Мы недавно уже рассказывали, как снизить уровень мочевой кислоты, чтобы артрит отступил, и какой диеты при этом следует придерживаться. Но окончательное решение о лечении пациент должен принимать, только посоветовавшись с врачом.