Полезные советы на все случаи жизни

Пикантный салат с рукколой и апельсином (рецепт)

Советы Кулинария 31.12.2016 в 15:05 1605 NataV
Пикантный салат с рукколой и апельсином (рецепт)
Фото: из открытых источников
Ещек думаетее что приготовить для застолья на грядущий праздник. А времени осталось мало тогда ищите те блюда и салаты, для приготовления которых нужно минимум времени. Предлагаем вам  пикантный салат с рукколой и апельсином . Вкусный, пикантный салат, который принесёт вашему организму только пользу - самое то  для Нового года. 

Ингредиенты:

  • Руккола 1пучок.
  • Апельсин 1шт.
  • Оливки 10шт.
Для заправки: оливковое масло, сок лимона, мёд и горчица в любимых пропорциях.

Приготовление:

  1. Рукколу промыть, обсушить. С апельсина срезать корку так, чтобы обнажилась мякоть и вырезать острым ножом филе. Оливки порезать на кружочки и смешать всё это в миске.
  2. Для заправки сложить все ингредиенты в банку с крышкой и взболтать до образования эмульсии. 
  3. Заправить салат заправкой, перемешать. Подаём к столу, как вариант можно гарнировать им говяжий стейк, но для меня - это самостоятельное блюдо.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Названы 9 фраз, которые только кажутся дружелюбны...
Названы 9 фраз, которые только кажутся дружелюбными
Стилистка сказала, как носить красную обувь весно...
Стилистка сказала, как носить красную обувь весной 2024 года
Сделайте это и на вас никогда не сядет клещ во вр...
Сделайте это и на вас никогда не сядет клещ во время прогулки
Эндокринолог рассказала, в каком возрасте чаще вс...
Эндокринолог рассказала, в каком возрасте чаще всего возникает акне и ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.