Салаты из свеклы – одни из самых простых. А о пользе этого овоща можно говорить долго, к тому же полезные свойства свекла сохраняет и в сыром, и в вареном виде. Свекольный салат бюджетный вариант застольного блюда, поэтому не имея в расположении большого ассортимента продуктов и денег - смело готовьте свекольный салат.
Ингредиенты:
- Вареная свекла 1 шт.
- Сыр плавленный 1 шт.
- Сметана 3 ст.л
- Чеснок 2 шт.
- Лук зелёный по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Приготовление:
- Сначала нужно выбрать круглую салатницу и застлать ее пищевой пленкой. Порезать пучок зеленого лука и поделить на 3 части. 1/3 зеленого лука выложить на дно салатницы, посолить
- Натереть на мелкой терке пару зубчиков чеснока, сырок, добавить сметану, 1/3 зеленого лука
- Все хорошо перемешать
- Выложить сверху лука в салатницу
- Отварить свеклу и очистить
- Натереть на терке, добавить столовую ложку сметаны, оставшийся лук, соль и перец по вкусу и перемешать
- Выложить следующим слоем в салатницу, дать постоять салату несколько минут
- Перевернуть салатницу на тарелку, аккуратно снять ее и пленку.