Полезные советы на все случаи жизни

Пять привычек, которые лишают вас энергии

Главная Советы Другие советы 15.08.2020 в 22:35 377 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Пять привычек, которые лишают вас энергии
Фото: из открытых источников
Часто люди жалуются на то, что им не хватает энергии на работу, до конца дня, на активный отдых или даже на общение с близкими и друзьями.

Так происходит потому, что мы сами создаем в своем пространстве самые настоящие энергетические дыры, через которые жизненные силы утекают вовне. Об этом рассказала психолог Елена Вайс на своей странице в Instagram.

Пять привычек, которые лишают вас энергии:

1. Ожидания

Нужно не ждать, а хотеть: чем дольше мы ждем чего-то, тем меньше энергии остается на действия. Да и зачем ждать, если можно жить из состояния "здесь и сейчас".

2. Оценки и осуждения

Не суди – судим не будешь. Откажитесь от разделения на "хорошо" и "плохо", ведь тот исход, который мы имеем, является наилучшим.

3. Образцы

Вдохновляться кем-то или чем-то можно, но копировать поведение других людей в надежде достичь того же, что и они, – бессмысленно. Каждый имеет то, чего по-настоящему хочет, а желания скопировать нельзя.

4. Ограничения

Единственным реальным ограничением являемся мы сами. Все остальное (блоки, страхи, убеждения) можно проработать.

5. Обиды

Скажу кратко: до тех пор, пока вы держите на кого-то обиду, вы отдаете постоянно этому человеку свою энергию, притом внутри себя превращая ее в негативную. Как вы думаете, может это идти на пользу? Задайте себе этот вопрос, если вдруг захотите на кого-то обидеться.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Огурцы по-корейски
Огурцы по-корейски
Кабачки с помидорами в духовке
Кабачки с помидорами в духовке
Как заказывать еду, вести себя за столом и покида...
Как заказывать еду, вести себя за столом и покидать заведение
Как правильно ухаживать за волосами
Как правильно ухаживать за волосами
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: