Полезные советы на все случаи жизни

Почему болят пятки

12.01.2019 53 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Почему болят пятки
У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет после ночного сна, особенно в области пятки, это поистине странно!

Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так происходит… Совет, который мне дала эта мудрая женщина, быстро решил проблему!

Почему болят пятки

Боль в данной области стопы может быть вызвана повреждением и перенапряжением сухожилий. Длительная ходьба, плоскостопие, избыточный вес, различные инфекции: причин дискомфорта может быть масса.

Если тебе больно наступать на пятку при ходьбе, обязательно попробуй массировать каждую ногу в течение 30 секунд по утрам. Это простое действие улучшит кровоток и повысит эластичность тканей. Ноги не будут болеть на протяжении дня и не будут так сильно уставать!

Сделав утренний массаж ног регулярной процедурой, ты улучшишь состояние здоровья в целом! Всё благодаря тому, что на ступнях находится множество нервных окончаний и активных точек. Воздействуя на них, ты влияешь на работу всех внутренних органов.

Мы давно знаем о пользе массажа ног перед сном, и это кажется естественным средством. Если же у тебя болит пятка при ходьбе, попробуй утренний массаж и радуйся чудодейственному эффекту от процедуры!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
​Фотодерматоз, или аллергия на солнце
Как избавиться от интернет зависимости?
Как избавиться от интернет зависимости?
Причины скрипа зубов во сне у ребенка и взрослого
Причины скрипа зубов во сне у ребенка и взрослого
​Тоник для лица своими руками
​Тоник для лица своими руками
«Твикс» по домашнему
«Твикс» по домашнему
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Анна1980
Анна Шишова 12.01.2019 в 12:22
у меня тоже болели ноги, особенно пятки, массаж помог очень, поменять обувь возможно надо, еще вес, чем больше он, тем больше нагрузка на ноги и на пятки в том числе, у меня еще и сводило ноги (я магний Диаспорал курсом принимала, помогло хорошо)
Войдите:
Код *: