Почему, если быстро встать, кружится голова

---

Головокружение, вероятно, хотя бы раз в жизни испытывало большинство людей.

Для одних страдающих от определенных медицинских или физиологических состояний это – норма, для других – досадное недоразумение.

Все мы знаем, что если резко встать, то возникнет чувство легкого помутнения сознания, но не даем себе труда узнать, почему так происходит и когда следует бить тревогу. К слову, ранее мы писали, по каким причинам голова может болеть по утрам и что с этим делать.  

Резкая смена положения тела вызывает перераспределение кровотока. Под воздействием силы тяжести приток крови к головному мозгу снижается за счет того, что большее ее количество оказывается в тех частях тела, которые находятся ниже (чаще всего это – ноги).

Из-за этого может возникать кратковременный дискомфорт, проявляющийся головокружением и помутнением сознания.

Он проходит благодаря восстановлению нормального притока крови к головному мозгу за счет изменения тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений.
К факторам, которые также могут вызывать это состояние, относятся:

• анемия;
• внезапное падение артериального давления;
• гипервентиляция легких;
• инфекции внутреннего уха;
• мигрени;
• низкий уровень сахара в крови;
• обезвоживание;
• отравление угарным газом;
• паническая атака;
• передозировка кофеином;
• прием ряда медицинских препаратов;
• проблемы с сердечным ритмом;
• состояние беспокойства;
• сотрясение мозга;
• стресс;
• тепловой удар;
• употребление спиртного и запрещенных препаратов.

Если головокружение при резкой смене положения тела случается изредка, особенных поводов для беспокойства нет. Однако стоит без промедления проконсультироваться с наблюдающим врачом, если оно сопровождается:

• болевыми ощущениями в области грудной клетки;
• внезапной резкой головной болью;
• затрудненным дыханием;
• изменением слуха;
• лихорадкой;
• нарушениями зрения;
• невнятностью речи;
• нерегулярным или учащенным сердцебиением;
• обморочными состояниями;
• онемением или параличом конечностей;
• спутанностью сознания;
• тошнотой и рвотой.

Когда случаи головокружения становятся систематическими при резкой смене положения тела, стоит контролировать себя и позволять организму адаптироваться к гравитации, стараться не допускать внезапных перепадов давления, поскольку они увеличивают риск инсульта из-за частых нарушений кровоснабжения мозга.

Если это состояние вызывает беспокойство, всегда лучше обратиться к врачу для определения его первопричины.