Полезные советы на все случаи жизни

Почему волосы быстро жирнеют и что есть, чтобы предотвратить это

Советы Красота
Почему волосы быстро жирнеют и что есть, чтобы предотвратить это
Фото: из открытых источников
343 3.0 SkibairSkibair
Большинство женщин уверены, что масляные волосы у корней возникают из-за неправильно подобранного шампуня или от шапки.

Все девушки хотят иметь ухоженные и красивые волосы. Однако у многих они очень быстро жирнеет, поэтому мешает выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Помешать этому можно с помощью правильного питания. Об этом сообщила нутрициолог и диетолог Яна Копылова в Instagram.

Почему волосы быстро жирнеют

Большинство женщин уверены, что масляные волосы у корней возникают из-за неправильно подобранного шампуня или от шапки. Однако - это миф.

По словам диетолога, жирнеют волосы на второй день от того, что нарушается работа сальных желез. Чем больше сала - тем волосы жирнее. В частности, это внутренняя проблема, которая чаще всего связана с питанием.

"Много мучного, острого, сладкого = жирные волосы", - говорится в сообщении.

Добавим, как правило, если у вас жирные волосы, то нужно мыть голову каждый день. Необходимо выбирать шампунь, предназначенный для жирных волос, очищающих кожу головы и волос без дополнительного увлажнения.

Что нужно есть

Диетолог говорит, что в 85% случаев эти продукты решают проблему с волосами. Если проблема не исчезнет, то следует обратить внимание на эндокринную систему, работу органов ЖКТ и щитовидной железы, наличие вредных привычек (алкоголь, курение) и стресс.

Чтобы волосы меньше жирнели, следует отдавать предпочтение продуктам:

  • которые богаты железом;
  • содержащие витамин А;
  • с витамином Е;
  • богатым витамином В;
  • еда, богатая жирами.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Умные и одинокие: почему люди в зрелом возрасте с...
Умные и одинокие: почему люди в зрелом возрасте сокращают круг общения
Никогда не сидите в самолете в этой позе, чтобы н...
Никогда не сидите в самолете в этой позе, чтобы не повысить риск тромб...
Сортировка белья перед стиркой: зачем это делать
Сортировка белья перед стиркой: зачем это делать
Проще, чем кажется: легкий рецепт хачапури по-адж...
Проще, чем кажется: легкий рецепт хачапури по-аджарски
Комментариев: 1
annushkasaidova
Анна Саидова 26.02.2023 в 21:46
У меня после пилинга кожа головы и волосы дольше сохраняют свежесть, использую гиалуроновый пилинг Hyalumax от Либридерм. Он хорошо и бережно отшелушивает, ухаживает за влосами и не пересушивает кожу головы.
Войдите, чтобы оставить комментарий.