Полезные советы на все случаи жизни

Полезное средство для гипертоников: добавьте в чай ложку этой специи – и давление моментально снизится

Советы Здоровье 06.05.2024 в 08:17 89 3.0 / 1 Skibair
Полезное средство для гипертоников: добавьте в чай ложку этой специи – и давление моментально снизится
Фото: из открытых источников
Высокое артериальное давление, или гипертония, является серьезным состоянием, которое нельзя игнорировать

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с повышенным артериальным давлением. Иногда под рукой нет таблеток, чтобы быстро его снизить. В этом случае на помощь приходят народные средства.

Высокое артериальное давление, или гипертония, является серьезным состоянием, которое нельзя игнорировать. В противном случае оно может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, серьезно повлиять на здоровье сердца. Оказывается, снизить давление за 2 минуты поможет известная всем специя.

Лучший способ поддерживать уровень артериального давления в норме – здоровое питание и образ жизни. Некоторые продукты помогают естественным образом снижать давление, контролировать гипертонию, тем самым оказывая положительное воздействие на сердце.

Диетолог Павитра Н. Радж советует добавить в свой рацион одну простую специю – кардамон. Обычно хватит добавить всего лишь одну чайную ложку к чаю, чтобы он подействовал. К тому же кардамон дарит напитку неповторимый вкус и аромат.

Почему кардамон помогает поддерживать АД в норме?

Он отличается антиоксидантными и мочегонными свойствами, чем оказывает положительное влияние на здоровье сердца и сосудов, контролирует гипертонию.

Врач Радж говорит, что в Индии кардамон называют "королем пряностей". Важнейшим его преимуществом являются антиоксидантные свойства, которые и способствуют здоровью сердца. Также в кардамоне содержится клетчатка, помогающая снизить уровень "плохого" холестерина, укрепить сердечную мышцу.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Трем знакам Зодиака повезет к концу весны. Их жду...
Трем знакам Зодиака повезет к концу весны. Их ждут неожиданные перемен...
Церковный праздник 13 мая: что нельзя делать в эт...
Церковный праздник 13 мая: что нельзя делать в этот день
Спина болеть не будет: 8 способов, которые помогу...
Спина болеть не будет: 8 способов, которые помогут избежать проблем со...
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зод...
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков Зодиака ждет прибыль 13-...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.