Полезные советы на все случаи жизни

Полезные конфеты

09.01.2019 69 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Полезные конфеты
юбишь сладкое, но боишься покупать магазинные конфеты? Ведь неизвестно, из чего их делают, часто добавляют трансгенные жиры, пальмовое масло, ГМО, даже не указывая это в составе сладостей. А потом встречай болезни…

Да и одно только название конфет «Коровка», например, прозрачно намекает на последствия от их употребления — разнесет вширь, как и представительниц крупного рогатого скота.

Выход есть — попробовать лакомства, сделанные по присланным нашими читательницами рецептам. Они делают конфеты самостоятельно в домашних условиях, только из натуральных и полезных ингредиентов. И что важно — совершенно без сахара. А ведь именно он главный уничтожитель фигуры.

«Инжирные трюфеля»

Ингредиенты:
  • 200–250 г сушеного инжира
  • 1 плитка шоколада
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 100 г грецких орехов
  • какао для украшения
Поставь инжир замачиваться в кипятке на 15 минут.

Тем временем растопи на водяной бане или в микроволновой печи шоколад и добавь в него сливочное масло. Затем сделай на инжире надрезы крест-накрест и нафаршируй его грецкими орехами. Окуни нафаршированные сухофрукты в шоколад и поставь просыхать на решетку.

При желании, когда шоколад почти застынет, дополнительно обваляй конфеты в какао и орехах. Когда сладости немного застынут, перемести их в холодильник, чтобы затвердели.

«Энергетики»

Ингредиенты:
  • 200 г изюма
  • 200 г фиников
  • 200 г миндаля
Все ингредиенты измельчи в блендере. Смесь выложи на пищевую пленку и дай ей остыть. Затем нарежь на полоски — получишь энергетические батончики. Вот тебе полезные, а главное, простые конфеты.

«Горькие сладости»

Ингредиенты:
  • 100 г кураги
  • 5 грецких орехов
  • 1/2 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. молока
  • 70–90 г горького шоколада
  • какао и кунжут для украшения
Растопи горький шоколад с молоком и мёдом. Добавь к ним порубленные или измельченные в блендере курагу и орехи. Сформируй из полученной массы шарики, обваляй их в какао и кунжуте и оставь на время, чтобы застыли.

«Лимонные шарики»

Ингредиенты:
  • 200 г кураги
  • 200 г изюма
  • 200 г фиников
  • 200 г жареного миндаля
  • сок половины лимона
  • 1 ст. л. мёда
  • щепотка соли
  • кунжут для украшения

Курагу, изюм, финики и жареный миндаль измельчи в кухонном комбайне. Добавь к смеси сок половины лимона, столовую ложку мёда, соль, всё перемешай. Из полученной массы сформируй конфеты понравившейся тебе формы, затем обваляй их в кунжуте, кокосовой стружке или миндальных хлопьях.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Когда появляется токсикоз при беременности и на к...
Когда появляется токсикоз при беременности и на каком сроке
​Глинтвейн из красного вина с фруктами (рецепт)
​Глинтвейн из красного вина с фруктами (рецепт)
​Коричневый сырный соус к мясу (рецепт)
​Коричневый сырный соус к мясу (рецепт)
Быстрый салат с фасолью, колбасой и сухариками (р...
Быстрый салат с фасолью, колбасой и сухариками (рецепт)
Детское питание из баночки: плюсы и минусы
Детское питание из баночки: плюсы и минусы
​Хронометраж рабочего времени и как его использов...
​Хронометраж рабочего времени и как его использовать?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: