Польза льда

---

Массаж льдом можно смело назвать криотерапией в домашних условиях. Эффективность этой процедуры превосходит даже самые смелые ожидания, а для ее проведения не нужно иметь специальное оборудование, особые условия или медицинское образование.

Если ты хочешь быть всегда молодой и красивой — попробуй делать массаж льдом, и увидишь результаты уже через несколько сеансов!

Предлагаем твоему вниманию 6 причин, почему ты должна баловать свою кожу такой процедурой.

Делает кожу упругой и эластичной

Холод улучшает циркуляцию крови, что придает коже здоровый естественный блеск.

Уменьшает площадь воспаления

Кубики льда помогают уменьшить воспаления, покраснения, сделать менее заметными прыщи. Можешь приложить лед на прыщики на несколько секунд (не более!), пока не перестанешь чувствовать холод на коже. Работает безотказно.

Помогает скрыть темные круги под глазами

Заморозь огуречный сок, и сможешь использовать кубики льда для уменьшения отеков и темных кругов под глазами. Отлично помогает, если ты бурно провела ночь, а утром кожа выглядит уставшей.

Выравнивает тон кожи

Кубики льда являются самым дешевым тонирующим средством, позволяя перед нанесением макияжа сузить поры и сделать кожу гладкой.

Заменяет макияж

Этот метод подходит для молодой кожи. Если у тебя нет времени на макияж — протри кожу кубиками льда, завернутыми в ткань. Это поможет получить сияющий и свежий вид без использования косметики.

Разглаживает морщины

Массаж льдом снижает риск появления морщин в раннем возрасте и уменьшает признаки старения.

Приготовление:
Протирай кожу круговыми движениями по массажным линиям.

Не останавливайся надолго на одном месте, чтобы не переохладить нежную кожу лица.

Для одного сеанса достаточно 2–3 ледяных кубика.

После завершения массажа нанеси на кожу крем или лосьон.

Для приготовления кубиков льда можно использовать лимонный сок, зеленый чай, огурец, отвар укропа, шалея, ромашки и других трав, которые благоприятно влияют на кожу.

Никогда (!) не используй для массажа замороженную воду из-под крана.