Постные щи с грибами и фасолью

Советы Кулинария
Постные щи с грибами и фасолью
593 MaDemMaDem Обновлено: 29.08.2019

В рецепте постных щей с грибами можно использовать свежие или сушеные грибы. Подойдут лесные, шампиньоны или вешенки.

Щи получаются нежирными и в то же время очень сытными, благодаря фасоли и грибам, которые содержат растительный белок.
Необходимые ингредиенты:
  • стакан фасоли;
  • 4 картошки;
  • две морковки;
  • луковица;
  • стебель сельдерея;
  • 300 г. грибов;
  • три литра воды;
  • 5 ст. л. масла раст.;
  • 5 горошков перца;
  • соль.
Этапы приготовления:
Замочите на несколько часов или на ночь фасоль в холодной воде. Если для приготовления постных щей с грибами берете сушеные грибочки, то тоже замочите их.

До полуготовности отварите фасоль.

40 минут варите грибы и затем нарежьте кусочками.

Порежьте картошку кубиком, мелко нарежьте морковки и луковицу.

Картошку положите в воду и варите.

Морковку с луком обжарьте и добавьте к картошке.

Через 4 минуты добавьте в щи фасоль с грибами, варите 10 минут.

Нашинкуйте капусту тонко и положите в бульон с овощами. Также добавьте специи: лавровые листики и горошки перца. Посолите.

Варите щи еще 20 минут. Добавьте рубленую зелень.
Сейчас читают
Что будет, если есть яйца каждый день: диетологи ...
Что будет, если есть яйца каждый день: диетологи назвали пользу и...
Один продукт может помочь избавиться от неприятно...
Один продукт может помочь избавиться от неприятного запаха в холо...
Куриный кекс: рецепт сочного мясного блюда
Куриный кекс: рецепт сочного мясного блюда
Зачем рекомендуется опрыскивать стены уксусом: не...
Зачем рекомендуется опрыскивать стены уксусом: неожиданный лайфха...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.