Повышен кортизол в крови

---

За все процессы, происходящие в человеческом организме на физиологическом и биологическом уровне, отвечают гормоны. В частности, в коре надпочечников вырабатывается стероидный гормон из группы глюкокортикоидов под названием кортизол. В момент сильного эмоционального напряжения в организме человека происходят существенные изменения: сужаются сосуды, «подскакивает» артериальное давление, в крови повышается уровень глюкозы, оказывая влияние на углеводный обмен. Метаболизм белков и жиров также значительно усиливается. В таких случаях можно смело утверждать: повышен кортизол в крови. Недаром этот глюкокортикоид называют «гормоном стресса».

Роль кортизола в организме человека

Содержание данного гормона в организме определяют с помощью биохимического анализа крови. Нормальный уровень кортизола в крови взрослого человека составляет 138 – 636 нмоль/л, а у детей и подростков 83 – 580 нмоль/л. Характерной особенностью выработки этого гормона является то, что в утренние часы его уровень немного повышен, а в вечернее время содержание кортизола естественным образом снижается. Но существует одно исключение из общего правила: в организме беременной женщины уровень кортизола увеличен практически в 5 раз. Будущая мама находится в состоянии постоянного беспокойства о том, как протекает процесс вынашивания ребенка, поэтому такая ситуация не является показателем каких-либо патологических нарушений в ее организме.

Конечно, не только эмоциональные переживания вызывают повышение уровня гормона кортизола, но все-таки основная причина его активизации – стресс. Именно в этот период кортизол встает на защиту организма человека. Повышенный уровень данного гормона стимулирует иммунную систему, усиливает мозговую деятельность, притупляет болевые ощущения, поддерживает гомеостаз (саморегуляцию) организма.

Другими словами, во время психологического перенапряжения, связанного с экстремальной ситуацией, человек испытывает дополнительный прилив сил. После стресса уровень кортизола снижается, все биологические и физические процессы приходят в норму. Безусловно, это идет на пользу организму, но только тогда, когда повышение данного гормона в крови происходит периодически. В противном случае кортизол оказывает негативное воздействие на организм.

Причины повышенного уровня кортизола

Постоянно высокий уровень этого гормона, или гиперкортицизм, может возникнуть по разным причинам. В первую очередь такое патологическое состояние является следствием серьезных заболеваний. К ним относятся некомпенсированный сахарный диабет, гипотиреоз, гипогликемия, синдром поликистозных яичников, ожирение, синдром Иценко-Кушинга (аденома надпочечников), узелковая гиперплазия надпочечников, СПИД.

Повышенное содержание гормона кортизола отмечается при поражениях печени – хроническом алкоголизме, гепатите, нервной анорексии, циррозе. Уровень кортизола увеличивается в переходное время от детства к юности (пубертатный возраст). Наконец, кортизол повышается после длительного приема медикаментозных препаратов: пероральных контрацептивов, эстрогена, опиатов, синтетических глюкокортикоидов.

Симптомы повышенного уровня кортизола

Высокое содержание в крови кортизола в первую очередь негативно сказывается на функционировании щитовидной железы, которая начинает истощаться. В результате снижается уровень других гормонов, например, пролактина. В организме разрушаются белковые соединения, что вызывает повышенную восприимчивость к боли, слабость мышечной массы и усталость даже после незначительных физических нагрузок.

Также возникают проблемы со сном, потому что из-за постоянной выработки кортизола человек не может расслабиться и спокойно заснуть. Кроме того, наблюдается неконтролируемое повышение аппетита, увеличение массы тела и одновременно – проблемы с пищеварением (изжога, спазмы, запоры). Снижение иммунитета способствует частому появлению простудно-вирусных заболеваний. На высокое содержание кортизола указывает истощение нервной системы: депрессия, чувство подавленности, тремор (дрожание) пальцев рук.

Чтобы избежать ситуации, когда постоянно повышен кортизол в крови, важно исключить стрессы, отказаться от вредных привычек, чрезмерного употребления кофе. Полезно заняться йогой, медитацией или просто больше времени проводить на свежем воздухе. Организм должен отдыхать, поэтому главное – это положительные эмоции и оптимистическое отношение к жизни.