Повышение работоспособности за компьютером

---

В мире достаточно людей, которые постоянно работают за компьютером, и их доход зависит от того, сколько они выполнили работы. Многие даже задаются интересным вопросом: «как можно повысить работоспособность за компьютером?»

И этот вопрос вполне актуален, так как работа за компьютером придает чувство усталости, начинают резать глаза, пропадает внимание и прежняя работоспособность.

Этот фактор негативно влияет на человека и уносит здоровье. Больше всего данный вопрос волнует не работникам по найму, которые работают в офисах, а исключительно фрилансерам. Почему?

Потому что у них нет зарплаты – они получают доход. А доход фрилансера, как известно, зависит от его работоспособности. Далее рассмотрим этот вопрос.

Как уже говорили, вопрос более актуален для фрилансеров. Бывает, что человек с утра начинает работать и набирать тексты, кликать по клавиатуре тысячи раз, а ближе к концу дня у фрилансера теряется работоспособность, человек переутомляется.

Это приводит к тому, что исполнитель начинает допускать ошибки, пропускает буквы, а когда отправляет выполненное задание на проверку, заказчик отправляет заказ на доработку, либо вообще отказывается. В результате, фрилансер потеряет рейтинг, деньги и репутацию.

И все это лишь из-за одной причины – переутомлении. Заказчику, конечно же, трудно доказать, что ошибки были допущены из-за того, что он целый день за компьютером. Даже бывает так, что заказчик, с которым проработал долгое время, может не принять очередной заказ, а вас отправляет в черный список. Больно и обидно.

Отсюда можно сделать вывод, что лучше не сдавать плохо выполненный заказ. Но, как проявить работоспособность хотя бы на пару часов, если поджимает время сдачи заказа? Выход можно найти всегда, если иметь желание.

В этом вам может помочь ароматерапия. Для этого нужно вдыхать некоторые ароматы, которые помогут повысить жизненный тонус. В состав этих ароматов может входить следующее: цитрусовые фрукты, лаванда, мускатный орех, лимонник, розмарин, бергамот.

Так же под рукой профессионального исполнителя текстовых заданий всегда должен быть горький шоколад – он помогает повысить эффективность работы.

Нужно питаться продуктами, богатыми железом. Морковь помогает запоминать большое количество информации и быстрее выполнить задание.
Если рацион составить правильно и по правилам, то эффективность работы всегда будет на высшем уровне, а качество работы – превосходным!