Полезные советы на все случаи жизни

Превратить гнев в энергию: что легко убирать с яростью

Советы Дом и уют 29.06.2024 в 18:24 244 5.0 / 1 Skibair
Превратить гнев в энергию: что легко убирать с яростью
Фото: из открытых источников
Уборка в гневе - это процесс, когда вы беретесь за уборку с целью высвободить накопленные эмоции

Для кого-то уборка - только одна из домашних обязанностей, а для кого-то - медитация. Но, кроме этого, уборка может быть прекрасным способом выплеснуть гнев безопасно - а энергия поможет сделать очищение дома более эффективным.

О том, какие домашние дела могут помочь выплеснуть злобу, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Real Simple.

Как гнев помогает убирать

Уборка в гневе - это процесс, когда вы беретесь за уборку с целью высвободить накопленные эмоции. В то же время, физическая нагрузка заставляет высвободить энергию, сосредоточившись на задаче, а не на негативных мыслях.

Это также помогает почувствовать контроль безопасным способом. Часто гнев возникает в ситуациях, когда мы чувствуем себя беспомощными, однако можно взять на себя ответственность за уборку, выполнить ее и испытать удовольствие от того, что на одно дело стало меньше.

Что убирать в гневе

Почистить швы между плиткой в ванной

Вы можете эффективно очистить плиточные швы с помощью горячей воды и щетки с жесткой щетиной. Но на самом деле, главная сложность состоит в том, что очищение затирки требует усилий - поэтому вся ярость идет в уборку.

Чтобы не повредить швы, рекомендуют воздержаться от агрессивных химических средств, уксуса или отбеливателя, сделав пасту из пищевой соды и перекиси водорода.

Пропылесосить ковер и пол

Чем тяжелее пылесос, тем лучше - это заставляет выплескивать энергию от злости в физические упражнения. А чем грязнее пол - тем больше усилий.

Чтобы собрать больше грязи, чередуйте направления. А если после этого хочется добавить немного ароматов, самый простой способ - смочить ватные диски любимым эфирным маслом и разложить по комнатам.

Выбить ковры

Иногда насадки пылесоса для ковров не справятся с проблемой. Поэтому в этом случае выбивание коврика может быть лучшим вариантом.

Это не только физические нагрузки и активные движения, высвобождающие ярость, но и метод, позволяющий сэкономить электроэнергию. Однако, выбивая ковер, не переусердствуйте - чтобы не испугать громкими звуками соседей.

Помыть пол

Если вы настолько злы, что хочется кого-то толкнуть - попробуйте вместо этого тщательно и интенсивно вымыть пол, наклоняясь, чтобы очистить труднодоступные участки.

В то же время помните, что начинать следует с дальнего угла комнаты - и двигаться назад к двери. Ведь оказавшись в ловушке в углу, когда придется идти по только что вымытому полу, вы можете быть еще более раздраженными.

Пропылесосить мебель

Поднимите подушки дивана, чтобы получить доступ ко всей пыли под ними - и чтобы грязь получила взбучку. Хотя даже мысль об уборке может утомлять, негативные эмоции порой открывают второе дыхание. А если у вас еще осталась энергия для сжигания, направляйтесь к мусорному ведру и выбросьте весь мусор, который вы только что собрали в контейнер пылесоса.

Регулярно чистя пылесос и опрыскивая щетину и щетки дезинфицирующим средством, вы избавляете прибор от потенциальных микробов и бактерий.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Чем категорически запрещено мыть пластиковые окна
Чем категорически запрещено мыть пластиковые окна
15 сезонных овощей и фруктов, которые обязательно...
15 сезонных овощей и фруктов, которые обязательно нужно есть в августе
Вкус, знакомый с детства: рецепт томатного супа с...
Вкус, знакомый с детства: рецепт томатного супа с фрикадельками
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.