Причина аллергии и головной боли: 4 вещи в доме, которые надо срочно почистить

Постоянная головная боль и аллергия могут возникать не из-за простуды, а из-за невидимых врагов в вашей квартире. Исследования показывают, что на обычных бытовых предметах накапливаются опасные бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка. РБК-Украина со ссылкой на сайт Real Simple рассказывает о 4 вещах в доме, которые нужно немедленно почистить, чтобы уберечь здоровье и улучшить качество воздуха в доме.

Кухонная раковина

Исследование Национального фонда санитарии (NSF) показало, что 45% кухонных раковин в быту имели положительный результат на колиформные бактерии — семейство бактерий, в которое входят такие опасные возбудители, как сальмонелла и кишечная палочка.

Кухонные раковины и средства для уборки известны как наиболее загрязненные места во всех домах. Необходимо чистить раковину один или два раза в неделю дезинфицирующим средством.

Система отопления и вентиляции

Блок отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха отвечает за качество воздуха, которым вы дышите в доме. Поэтому очень важно убедиться, что он в наилучшем состоянии.

Пыль, перхоть, плесень и химикаты могут проникать в дом, а это значит, что вы постоянно вдыхаете этот загрязненный воздух в свои легкие.

Если вы страдаете астмой, аллергией, головной болью или болью в суставах, это может быть причиной этих состояний. Необходимо регулярно заменять любые съемные фильтры и проводить плановое техническое обслуживание.

Жалюзи и шторы

Ткань также может быть источником пыли, микробов и аллергенов. Пыль, шерсть домашних животных или перхоть — это распространенные раздражители, которые могут быть вредными для здоровья.

Необходимо чистить шторы и жалюзи еженедельно или раз в две недели с помощью пылесоса. Используйте минимальную мощность, чтобы не повредить ткань. Насадка для мебели или щетка — лучший вариант. Двигайтесь сверху вниз, вдоль складок. Необходимо держать ткань рукой, чтобы ее не затянуло внутрь.

Он поможет улавливать частицы, включая пыль, пыльцу, перхоть домашних животных, споры плесени и даже некоторые вирусы.

Матрас

Еженедельной замены постельного белья просто недостаточно. В матрасе может накапливаться большое количество клеток кожи, пылевых клещей, аллергенов и бактерий.

Человек тратит много клеток кожи в день и пота, которые остаются на медленном белье и матрасе. Влага с пола создает идеальную среду для образования пылевых клещей.

Стоит пылесосить матрас еженедельно после снятия простыней, чтобы избежать риска аллергических симптомов. Стирайте наматрасник или чехол в воде с температурой более 60 градусов и используйте горячий режим на сушилке, чтобы уничтожить пылевых клещей.